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1.潤膚美顏湯 * z) o/ s: F4 [ D
功效:滋潤養顏,益氣護膚。* ?, p4 O' m& X7 \6 |
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
: G1 j9 I) i4 r* `$ i) n材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩. I3 T2 k* F5 s: d" }4 h
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 0 C$ H' S p: {; p
# g7 l; s: q" L, [2.通絡潤膚湯 & d6 k- O1 b+ T7 j- v6 K% |
功效:調補氣血。
9 P3 |: d, D* y9 H; q6 j2 I1 g適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。- |3 v5 ?% k7 K% ~! |% C6 A
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許2 a; s) Y, L4 K* A2 [$ \$ D
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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, Y, }- R2 A4 U& L, W, \' a3 ^. Y3.養血美顏茶
3 f3 q4 G: t4 ^! L* n6 s" ]功效:養血滋陰,皮膚保健。
B' q1 q) p0 a; i* {/ T適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
! x: l" [9 w5 z$ {5 D5 U% Y材料:青果二錢3 d1 [# y* d3 v9 n
桂圓肉二錢0 R) ~, h% d' ?+ e N3 ^
杞子二錢; b; V7 ~1 I" N" d; a+ X
冰糖適量
/ l3 ^9 T. k) e! s製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 - ]0 u$ s& Y% T* ]. ~! s0 Q
: p/ \# p4 q$ O4 j7 }) `; ]4.銀杞護膚茶 ! h/ n# z( o& }
功效:美容顏,潤肌。' v/ @7 X: l$ L# B' S% F
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
! p2 C( V$ C8 j$ T, [/ x. i& E材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢& y( d7 ]) f1 s
冰糖適量
$ Z4 I$ L& F4 u- i' H4 ^製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 % F8 v1 Y6 Q4 k/ |/ p+ w
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5.潤肌養顏茶 4 }$ B5 L' n8 K# R8 u7 m
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
: L1 U& C s- M/ X4 v6 P適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
0 M7 _9 ]0 i- ?, m材料:生地四錢% S% n! I I$ @$ @; L
積雪草五錢6 Z* ~0 J `. P
山楂五錢
" Y* E1 Q9 k |" E( R片糖適量+ c \) S/ L) ~8 C6 X0 j/ o
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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7 e+ Q& r( ?" d& D6.健脾養血湯
7 F+ `9 u, B5 \* j8 m功效:健脾去濕,養陰美顏。
6 S$ P" g: T! h+ |* u+ U/ J# V/ e- _適應証:皮膚粗糙。( Y+ k4 l, b: J7 Q. B: w+ A: m
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
+ m" a: y- j2 A製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
/ j" `0 @! m$ g. q* A$ p4 @" \7.豐胸美顏湯
' O$ n8 |* s- |( _功效:促進發育,美容養顏。
- g% Z0 Y, V6 N' J+ R% \, @適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
( L" H% |: G9 o- A材料:紫河車一具
: k" @5 i: }( r燕窩五錢(先用溫水浸開)
3 ]/ G1 R: k; n+ o- D懷山六錢 i* d8 J7 b4 N; O3 _
杞子三錢
$ Y$ P- {$ C( n- ^& w; T鴿蛋二枚5 B9 i# B! L) g A
陳皮八分" q% Y$ v8 |- o, u& t; E
淨瘦肉四兩(先出水)
, n$ C; W* u5 r; I( v製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
( i' w8 T: c E! j功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。 ~3 d% A( F( M# k! M* ^
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。" P7 T1 P1 `' Z/ Y. V
材料:懷山五錢
% m+ F" r+ d0 O) P0 Z9 T生薏米一兩
9 u; H# s. m) e. o& y; [* K銀杏十二粒(去殼)
$ D, D% h6 S! R* \. l( l0 x生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
& w6 P" r& s. _9 o- O; b製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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U/ Q5 T' V) y1 r1 Z7 c9.清補養顏湯 ; M$ ], I* @/ c, F$ T+ T( S
功效:滋補五臟。* S1 [ \, Y& A0 W
適應証:虛不受補症候。+ b# K g& Z4 C& N& m/ t
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
" L8 [4 y$ i' o. t製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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! @9 ? W3 T5 w8 k10.木瓜潤膚湯 - d% _* v# j% `
功效:滋補潤膚,健胸。4 J) I$ ?7 B! ~# _+ ?
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
; w% Z. ~: d! w材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條! R* W6 X2 P: _/ U) l0 L* j
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯
5 \ }/ V( K9 g: {功效:補脾養心,健體豐肌。
; A& ^) Z! G: M4 J* n適應証:脾虛而形體消瘦。: O1 v* A/ x. x1 X
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量8 S' c5 a8 X8 i2 r
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 " a- K) `- j! G5 Q" n
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12.澤膚健體湯
+ j" _: r' d' M功效:補脾養血,健體美容。/ L; f J0 ]" j" Z
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
" [" U8 K: L+ d$ g; l% V材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量( S- T* z( }& ?/ v9 V
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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- d2 b( i7 n/ x0 g% G( W3 M13.去濕解毒湯 ; M, o$ r& g5 a& n( A; T( i: P# L3 V, {
功效:去濕解毒,清熱理腸。
% u A% N \, A) g3 K3 ^, ?! d/ u適應証:濕熱性暗瘡等。
3 `8 ^+ R0 K% N$ s8 y* p材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) L/ a% s% K* {# E- p
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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' C, i, a# |# U, A% h* f' k14.除斑燕苡湯 1 R' I0 T+ x- k
功效:健脾益肺,去濕除斑。6 M. s, P' h" v3 n6 T
適應証:黃褐斑及伴疣粒。1 [( B t; j) S. B; [9 |- j
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
( e v2 p" P5 D5 Y製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 * d2 ?" m5 u5 J
功效:消瘀降脂,補血養顏。
. C' k: W: w. B$ o- D適應証:臉部黑斑及血斑。
9 f, C" Y, a4 J! v. |: I. K材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
8 {% K! F+ \, X" _" J/ d2 E" {製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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' }# d. J1 f' [: ?16.清熱除斑湯 8 A& k1 D9 J' o5 H. z5 `8 ]4 h
功效:涼血活血,澤膚除斑。 H, s% ]! J' D: z0 u) I
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。8 ?: p: j V0 y' U
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
4 a! R0 ^# p( n* U4 m4 O2 s' N製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶
2 P" [8 n- d) L x4 U' K功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
G9 ]- D1 ^ x- e' \: j適應証:黃褐斑。8 p7 G/ y& l' m) y' K' r; ~
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 q4 a0 Z; f! E1 a8 H$ \7 |
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) y& _3 Z4 m# i' ?$ r+ y7 U: h
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) c+ q% X( l& R* ?9 r) [: M" |0 E* g" c2 N
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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