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1.潤膚美顏湯
' N. w* m! g c功效:滋潤養顏,益氣護膚。
# d0 v* B# c7 r2 a# b9 @# d+ t適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。* N' H. |/ w' S) J! W
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
- _1 q- ]+ z3 U' L; l製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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+ d+ M# h) M: G% E9 L2.通絡潤膚湯 , r- U c) ^: z% M6 b. S
功效:調補氣血。* P# H- S, w1 G4 @
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 J6 `: K1 T8 ]& Q4 R材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許' W7 l0 B" T0 d2 m
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : b( @* R- ]7 {; T' l2 z2 k
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3.養血美顏茶
- P1 F1 A7 U: l$ T5 u. c: ]功效:養血滋陰,皮膚保健。
* K0 ]7 L: L+ h' x5 W適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。- k& h" C% w4 J& i6 }& [
材料:青果二錢
7 K8 f8 [: a3 x8 Y桂圓肉二錢; o7 E$ e0 ~' u3 \. Y
杞子二錢
/ c& N6 c0 F$ J7 g冰糖適量
3 |. |5 H8 T$ E0 Z5 q製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
5 c5 Z2 X; c% P) R; S" R功效:美容顏,潤肌。4 K; K7 W R- w8 x% d, R/ C& @
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。+ I& V2 \% t: J: P& A' u0 {
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
O" i i9 X. p; n2 E* x# E冰糖適量& q" g$ l; ~2 u9 y) L
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
3 g" N" @( m# D6 P- g3 Z功效:清熱涼血,榮養肌膚。
( m& e$ V- M3 I% S: C6 N適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
) e6 H5 n1 ?; k4 r- c3 m材料:生地四錢& y Y! {8 c0 x0 i1 {0 g
積雪草五錢
8 M$ d( p& n7 c H山楂五錢
! U8 [2 `" i% V4 G/ x片糖適量" k. H8 l" C: D1 t( J
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
9 \! W/ K, ^) L$ X0 W/ {. O* ]$ i功效:健脾去濕,養陰美顏。
" V5 y# S, B' x, u適應証:皮膚粗糙。
8 A8 r' t& w* ]! I' L材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩4 Y; c1 x# g+ C. T( i2 L' h( A
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 . w8 w' K' W& F3 ]
7.豐胸美顏湯 0 `" k7 G6 Q( b l
功效:促進發育,美容養顏。, K* H/ j& N B1 L+ a
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。7 J% i. F6 @. e/ Q3 U* P
材料:紫河車一具
8 t4 d' v" u$ [/ S' K: g0 j; r! N* T+ P燕窩五錢(先用溫水浸開)6 V% e! X& ^! I% u
懷山六錢
1 Z3 }2 q: U- I* c+ x/ D0 t杞子三錢
6 \) q9 r2 j0 J- O4 w/ T0 g. \" E鴿蛋二枚+ E. B7 f' Q+ ? O) t
陳皮八分
4 S# F5 t3 @* C淨瘦肉四兩(先出水), Q- `! Z- I) B& M- X
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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. X" @, E& A: V* @: r% _" g) Q+ P5 f8.健體潤膚湯
3 C3 m. _) |, U功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。' n7 _1 M5 t6 O% I4 Y
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。% N$ p$ R# [; l
材料:懷山五錢1 b3 } ]1 }0 e4 s
生薏米一兩/ Z' y& |5 E) u2 _( t- W7 ]
銀杏十二粒(去殼)
: L8 T! }1 u6 ?; e* u( r生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許% J0 h6 f% C. g+ v
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - \: ^. R3 L9 W4 q6 U. Q
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9.清補養顏湯
8 ^; c- E; U& |, E5 q功效:滋補五臟。
/ r$ t/ a d4 L適應証:虛不受補症候。
1 e" d0 |; W; M: \& f. a7 y材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水): [* P3 _0 N) k' d+ ]
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 6 S' S; V" i2 F7 M' e
功效:滋補潤膚,健胸。+ o5 n# P5 P3 I0 u
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。9 B. T/ c3 Y) P/ I1 ?, a% s8 g2 A
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
2 G* ^1 P( i+ X6 F( X, S製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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- Q; |; s( N) S11.健脾養心湯
0 B, Q/ h5 j' z. d! F功效:補脾養心,健體豐肌。7 S# C" L$ C/ ]" V4 o0 L
適應証:脾虛而形體消瘦。
N* Z _* g. }5 F, h# x' i* m2 j材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 Y3 T8 ]" y# p) |
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 & h5 {1 C6 q: `$ Z
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12.澤膚健體湯
2 g5 e* E7 ]5 F) ?功效:補脾養血,健體美容。9 f8 w( T! c+ l; @
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。% }) T! [$ s: s
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量: C8 M% n; j9 L1 R
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 0 n( c% T+ A; B+ u& J. T" @
7 _5 ~7 n5 @4 p- c! H" F* v13.去濕解毒湯 9 \, y0 D( t1 E& T3 l% X
功效:去濕解毒,清熱理腸。4 y) y/ b" a+ M" D& _, r
適應証:濕熱性暗瘡等。
3 J4 ~; L# o2 y& M& W: P材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
) @4 k( z- F# n" e0 E- Q7 q: U製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 1 v; o, x/ G- H2 w; ]1 g
# }! k7 J8 H$ p14.除斑燕苡湯
9 ~9 G5 g* B4 e$ S9 t1 x0 o功效:健脾益肺,去濕除斑。. Q1 h* A$ v* |* S1 [8 \$ q
適應証:黃褐斑及伴疣粒。! N/ w% Z; e* q3 u+ M
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 \6 Z7 p/ i- X9 }+ R# s& X製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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2 T$ M! L& G" _# t15.調血消斑湯 % O- [$ ^5 f7 M/ T4 m. Y2 z# t
功效:消瘀降脂,補血養顏。
" ~- w$ @: q; ^9 Q" A s' I: ^# N7 l適應証:臉部黑斑及血斑。
3 v1 f9 t" O0 H) U1 k8 [材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
/ v( |3 c* {4 f c: G製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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( f6 ?2 K! \0 A1 X H16.清熱除斑湯
2 ^2 M9 A6 v4 K; m% v. n$ X( W* l$ ` n# G功效:涼血活血,澤膚除斑。* s+ }3 J! Z8 [5 }
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。9 B. q' M' N* J; c+ g
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)) J" J$ ]0 n& f! P8 w1 \" K6 l' e
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 # F* ^2 m% k7 f6 C: ^- D+ g
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17.淨面美顏茶 ; F2 h4 x2 F# H+ a8 M% m) x
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
& ]; }% F6 S% V) M適應証:黃褐斑。7 U% |. U( Q. B! d0 }/ E
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢6 {+ I% k. W. g" f% e: i
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ; [! `( C: P! m: ?+ J) C
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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