|
|
1.潤膚美顏湯 8 B+ ` u$ K( b& t
功效：滋潤養顏，益氣護膚。, T% Q# F8 m: s2 S
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。' X! { ]% [, x6 }( L4 d
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩3 S. [+ l$ _* j7 @) \: e
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 8 S# ?8 G9 d. W! h' ?. i# y
- K6 h) Z& M% v, I& f. {# E2.通絡潤膚湯
0 u. X9 z- s2 }1 `& \功效：調補氣血。
( r% Y1 h# B; w; D9 _適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
: q/ Z6 T: g% n, {* n4 e材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
3 ?' j; r4 ~: D) b- _9 C製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
' Z/ D& m+ i' T& L N/ i! J5 [5 u3 e8 O; z& ~$ E
3.養血美顏茶 ' ?- U Z1 F2 f. Z% f
功效：養血滋陰，皮膚保健。
) X: t1 }0 @. H: j適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。) X9 f( E* P# L9 c' Z
材料：青果二錢
8 K) S4 i% S' h# |) r桂圓肉二錢
- ^8 D# q1 x; g1 r; ~$ L杞子二錢
, Z. f1 }( A q- V5 b冰糖適量. R, R& j2 ?2 `& x: X; @: s, B; \5 n
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
( O1 i& u3 }) T5 _ d* @2 v, [. V/ _: K
4.銀杞護膚茶
" f3 \% p- x8 p2 w6 W! I* L8 _功效：美容顏，潤肌。
- t L- |8 p$ q4 a. j, o5 F$ ~適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。) m$ Q e% n3 U E# U! c }
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
2 |+ r }" Q6 ~) A, c# f) f7 N$ T冰糖適量5 ~* H6 ~: T, @
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 7 n+ ]8 y* G( I3 u C4 l/ p4 g
( r: r b7 p9 ?1 T5.潤肌養顏茶 * Q ?& h" F4 d- Z. z# B6 {8 E
功效：清熱涼血，榮養肌膚。, k+ h+ o; C$ }* m
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。" T; X7 |8 g* G+ u1 Z
材料：生地四錢
! @) p' e( ~" k, u9 }積雪草五錢4 D3 x) r$ \" w1 b$ u5 ?
山楂五錢
1 b9 P7 A" u4 P+ u/ p; [片糖適量1 }/ v P! L& _" Q8 j6 L
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ! @0 i: F# E, }. }' d$ P' F
+ j+ ^* o+ `5 r
6.健脾養血湯 - ]& {- _9 c* _' y3 }
功效：健脾去濕，養陰美顏。8 B" { @! v" T2 D, q; d
適應証：皮膚粗糙。
2 x& d* _# s+ \: T% |* I材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
2 f! d$ u) N) T0 v製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
- ]8 k" v3 H8 V. j8 v1 g7 c7.豐胸美顏湯
4 z7 z" C! ~* O1 {功效：促進發育，美容養顏。
) z; j3 d8 r- u6 o適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。$ G. K, _% j% d, A
材料：紫河車一具$ _- {& ?6 ~) w7 t" A+ k
燕窩五錢（先用溫水浸開）/ D. P0 c1 e1 U/ J" f4 Z. v
懷山六錢( W% H2 e* ~& _. z1 W0 B; X8 x# i
杞子三錢5 j% {1 `4 J* H
鴿蛋二枚
& v8 T0 a7 ^! D, l0 }; S) n2 t陳皮八分1 m$ n$ t' |9 l$ t. l# W8 p. q
淨瘦肉四兩（先出水）/ p5 y( }& }) I, z- _) X" W1 O
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
( q7 c) f8 i- G" @4 ?- B3 O6 l( ? 1 h; G* w9 f3 [ L
8.健體潤膚湯
8 e! [7 q( s( R' @功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
4 V: ~+ Z& D0 v% V0 u R/ X適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。3 d. r! [' I' W) t" C; `
材料：懷山五錢
: c2 X5 _/ q; {" J8 X; s" Z1 E生薏米一兩- ]' ~+ B+ U6 D5 s
銀杏十二粒（去殼）
+ n- g, D/ ~# a% F1 g生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
- Q) d8 G3 ]7 l/ r0 s2 k: Y% A6 V! l( d製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
* n- e3 E) P5 ~0 G- E
0 g+ \# V) M* k5 |% H9.清補養顏湯
& _ c2 v. m; ?2 Q9 t6 L" e# } w+ \功效：滋補五臟。( L. `, C8 d8 f3 H- S' ^& v
適應証：虛不受補症候。: A7 y* F( P7 J; v
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）0 q3 q' V: K! u6 k) \( K# m
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
9 a- z- q- A2 z2 X f& W8 g- D# K6 P/ g. o% y
10.木瓜潤膚湯
& P; r1 F. V5 k$ J* [' f. f% J功效：滋補潤膚，健胸。% K# \" D' {+ C D" \2 C
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。% e: P( J8 H5 R7 A l0 C5 z$ ]: o4 Z
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條- i) G& O" d/ ~
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 # Z! ^! K5 f2 p8 P) x9 Z
) ~8 ~. C7 P# H+ U H11.健脾養心湯 1 V/ X) l: q3 S2 l' Z7 \
功效：補脾養心，健體豐肌。8 X9 |* \/ y4 P7 N
適應証：脾虛而形體消瘦。
# l: u1 q4 s; U9 Z D' h* `材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量! j. @! z! w2 M3 N1 b+ `* N: |" O
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 * Z1 _, v( x0 V0 y/ A5 P
+ L9 Y: T+ U5 F( i ~' e2 M' }
12.澤膚健體湯 # Z' i5 ~! Q/ ]; N2 ^% Y
功效：補脾養血，健體美容。
; y8 o% F+ u4 W8 s適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。: l. X* Y5 u) F2 y0 ]
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
$ [7 b# x8 C1 Y8 I" c/ v製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
7 j. n/ c+ V# }+ o% Z
( [0 A+ v' i( |0 a1 i13.去濕解毒湯 2 ^! m3 C6 z2 ~4 P; }! F9 r Z2 s7 w
功效：去濕解毒，清熱理腸。! A- X1 ^& h2 \4 }
適應証：濕熱性暗瘡等。7 m1 t4 s" F r( F: P* p" H
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） ( e' d) n, P; j, i
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 - e$ H: c0 y) @9 p, ]" P% N" K
- I/ g: S! L* Y4 q. M
14.除斑燕苡湯
/ t3 [0 ]& ^5 E7 h4 i功效：健脾益肺，去濕除斑。
$ t2 P6 q. m' d0 k% G d( G適應証：黃褐斑及伴疣粒。+ ]7 }& s, j+ W) n* U( u; r. g
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量, U' b' r& ?( o# c7 I
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
7 C. j, Q1 ?. s. s. i0 m6 c; b) \1 x' i# V
15.調血消斑湯 3 | S7 t" I' R; L& l, G: L# V0 c% @
功效：消瘀降脂，補血養顏。
0 e8 m0 \( G; t: |" W+ r適應証：臉部黑斑及血斑。
1 w) r$ T! E5 T8 y1 {/ M材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 w/ Y% V1 R8 t/ C; b9 {# a$ B
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
x/ N6 ^+ S% }; r) g8 N: b5 O
. m" O& i/ @# g( p/ w3 c4 u16.清熱除斑湯 7 \+ K3 F9 ~( O5 x
功效：涼血活血，澤膚除斑。
4 q! O+ ]. g- B2 i8 |- Y適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。0 [ Z7 E( c2 e$ T) u
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
( w2 B4 F( y8 j, M: ^( t製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 % a& }9 n+ M s: x$ c1 M
5 `- r9 X: l* T
17.淨面美顏茶
* A9 C$ A. w( }. j) I4 U+ E功效：養血調肝，散鬱祛瘀。' x- t' \7 D( n% b5 J2 L
適應証：黃褐斑。
2 v+ t0 {4 U' |4 ~% {材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
4 r0 X) h h7 @( ?; U$ B# }製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
: k* q$ m' ?1 q, C, X( n$ a! j5 A( c2 w' ?
6 q. x& t# o( Q! N) b# ]
; F% a( u, ~; W9 z4 b% o' ~8 H# ]1 d( q; w: `5 d- d
' u( q" q$ U, b5 `
1 S j. Z0 G- A# E/ N[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20