|
|
1.潤膚美顏湯 8 K; i z% ~: C! ?7 ~: K
功效：滋潤養顏，益氣護膚。2 ^$ M$ {. W' l
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
4 B' @$ k% I# x |材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
1 Y9 X4 Z5 U/ c$ y+ e* n製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 0 ~$ Q" [( E, J5 r5 K
7 }, `+ H- N$ O, J
2.通絡潤膚湯 ! L" X. [5 }/ P
功效：調補氣血。
0 \( V; U& K4 }適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。) Q2 S) r* x0 Q. K" Y( W
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
* e! m" V; U5 z7 W5 Z$ P製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 & p! X/ k% K2 p
% Q( t/ }! O+ f: L. y3.養血美顏茶
' S1 N! D5 X& |$ @功效：養血滋陰，皮膚保健。2 i2 ]& I" Y* l$ p
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
' Z6 c8 {* n. J* A材料：青果二錢$ w" ~7 J- h& q. N3 R, E
桂圓肉二錢( D. S6 z) k6 k
杞子二錢
k# @- e! H2 r. ~冰糖適量
6 v! Z& Y6 F: U& X製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 0 H! x, a' z4 H! t; T
6 g4 L9 c$ W- p, T
4.銀杞護膚茶
" a) B9 m- V, b# \! K; f* D9 D; e; U功效：美容顏，潤肌。9 Z6 ~2 H- n; D8 t. V: g( P
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
9 ~' P3 y6 J' i0 I2 J% Y+ g材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢% ~1 X! T# A2 W, }# L: Z& o7 t/ o
冰糖適量* `! i9 ?; P# ~0 [& {2 o/ i
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 4 T% a8 n4 J% }
- K& j1 y9 j; A; q! h/ U
5.潤肌養顏茶
0 K, N4 P! ?2 `! f9 B4 A9 F功效：清熱涼血，榮養肌膚。; D3 l V4 R, z2 K
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
% G) y' i k$ b8 h1 j7 O; x# J材料：生地四錢
* ]6 w6 e2 U% a積雪草五錢
3 p% f3 A" u- G' W0 `山楂五錢
# x! u- f( o. U2 D: I片糖適量2 A. a5 {0 R; Q3 }& j2 n3 |
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 - E6 l1 R( _" r* q, k
3 G" L3 F& W/ o& s6 M0 J6.健脾養血湯 ' P/ x- M1 N, P$ R1 c
功效：健脾去濕，養陰美顏。
3 {! q+ v/ T+ [. q) E. N適應証：皮膚粗糙。' ]9 `3 o9 E9 j6 z- t: K$ ]; ?7 h
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
+ d' j/ s: c. J% u製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 1 T3 u" {: _" h0 `3 {. z
7.豐胸美顏湯
' Z0 ~. e/ w2 y# ?& q9 ~功效：促進發育，美容養顏。9 p2 D' j a5 U0 j4 p
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。. d1 @6 Y g, U" R `1 E
材料：紫河車一具: l$ f: X. L3 D8 U
燕窩五錢（先用溫水浸開）
! e1 n0 k) C! q" }: x3 Q: i9 ~! `懷山六錢
7 f3 d6 b' p9 z# v4 R7 K- Y杞子三錢
! D# p8 }, \5 `" Q; W! a7 E鴿蛋二枚: R4 P1 Z$ C+ H
陳皮八分5 v- Q7 r3 M3 e- ]9 ? N
淨瘦肉四兩（先出水）& O/ ^8 |6 ?+ X9 k$ Z1 t" x, T
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 Y& K, L J7 n# G
, ]/ @4 [/ N, y& o; S$ q
8.健體潤膚湯 ; H! ^/ z8 m) }
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。# y; E" [7 F7 c5 e) M6 b. s
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
! G" r! E! S3 v- e% F材料：懷山五錢) k7 I: P" N: e" a
生薏米一兩: _" y' Z2 [) W& f+ C9 S- W4 }
銀杏十二粒（去殼）
* m% t: n7 t6 ~9 P" ]5 Q生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
3 m1 z5 ]; J& _. }7 o* V製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 3 A+ F! A4 z3 e+ x
7 a( Y% u/ U9 c6 B j* Y, E* g- I
9.清補養顏湯
+ Q! P: ]6 `9 Z( I功效：滋補五臟。
7 Z! }5 c& }6 w k- j& Q: d適應証：虛不受補症候。
+ Z( N2 }8 {+ s, ]: I材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
% `( Z) r+ g, B- x9 D4 q製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
$ R( N! }( j4 E# a! w% ~' B/ u* B6 v" i E; v4 R
10.木瓜潤膚湯
9 g" v4 C% U& t4 g2 P% R: k功效：滋補潤膚，健胸。
# X+ x) w a( N, ?& Q1 |* p) M適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。4 a! n. P& U: _$ d6 J4 M& P7 J
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
7 q/ t2 W) |; I p製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ) P& h' w+ }2 `: ^
/ I+ k" ?: S9 ?5 y6 s11.健脾養心湯
& k/ ?1 b6 m+ m* Q$ ?功效：補脾養心，健體豐肌。+ @; G$ w) o% r/ k9 r
適應証：脾虛而形體消瘦。
" O( H5 m: z( O% J% W材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量$ P8 V# c) L1 ]
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 2 X! E1 w- X) o( K* k7 ~3 H; ~* q, @
$ ?$ |9 m. S+ ^4 y2 W12.澤膚健體湯 ; }! V4 D' I! V- ]2 d8 D4 v! X& ~
功效：補脾養血，健體美容。
( G) v' Z( J# A+ i C適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
7 [3 ?8 S4 C) x材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量- n. t# Y |) w2 H" V
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 5 P4 W- R9 u( K
2 S$ X- i& G4 K+ Z3 F6 Z7 m" D
13.去濕解毒湯 8 ^+ L: C1 Y' I+ u; V0 _0 w
功效：去濕解毒，清熱理腸。
2 f# M: b3 L; w# p; E! D3 R$ F0 h適應証：濕熱性暗瘡等。
5 W5 ^; | V7 q$ g5 d& w材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
. }4 d) O. \& {1 Y製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 4 }8 [7 z, \ ~9 Y+ Y/ @; o- m
- L# |) u. K: d& V14.除斑燕苡湯
" t2 s/ i% L$ _* D6 |2 Q功效：健脾益肺，去濕除斑。
1 J7 ^7 v: R- C+ W# f適應証：黃褐斑及伴疣粒。
7 R" |7 A9 k1 t+ _1 o$ e) D材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量; \. h' m" N- |. J% P
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 $ l( @7 k( v3 A1 u6 j
# ?" _" l' M$ r& ?8 F+ C15.調血消斑湯
* i6 h+ @( Y0 ?* X" ]功效：消瘀降脂，補血養顏。5 K \; s) J/ \* ]# c7 D. R
適應証：臉部黑斑及血斑。
8 H6 R, @" ]" y5 A7 `材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚( d1 A4 s' T/ R8 s) d l3 F1 l) b3 j
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
4 l1 v2 H v( ]9 |/ V5 S" f p % K- d: P" a' ?4 Q
16.清熱除斑湯
7 D1 w: T" C) l- A7 J5 h& l功效：涼血活血，澤膚除斑。
- A- G$ w5 b. A適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。/ x' R1 N$ S- k4 ]1 i5 S, U7 C
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
# l' D- s, d5 L製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 1 x8 }3 M$ a7 F3 x! B5 A
4 G0 A. x8 `3 e: g# R+ Q! y
17.淨面美顏茶
- A9 P9 ^- z* y) ?功效：養血調肝，散鬱祛瘀。2 y7 O: ^- h/ s* y
適應証：黃褐斑。
. P) Q" u7 I6 U3 Y& S! r材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢. p! o! y' w" j5 C* K
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
+ Z& K2 X8 d, e7 L9 U3 j, A! [* t, {9 e. Q
- E6 O; ~+ @5 A+ a
" h% O/ P- ?& | @+ P: V- G. q5 q/ I$ e
# `+ U: c6 x1 t: z; g; a' w) s$ I4 h0 L" J
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20