|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
S2 v4 c9 ~4 b x7 U" q: S7 K4 _& ^* @# g. j: Q3 Z& z
转载
; H0 H* n8 P$ Dhttp://blog.sina.com.cn/hady+ d$ n, I9 d8 D g
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ L p) F& [1 P. Q
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 ^9 S2 i# i2 D# |
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' ~% ~- S0 l- T G8 M: A享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 B8 `4 ?3 q4 v' }用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ U: ?! F' X& z* \
) p# M- g5 k) U7 y% V5 D) x 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养 @$ h& [4 ~/ H/ {4 Q0 w
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ u7 @) S" ]/ r! [% @) Q
1 k8 s3 W; O# P& D+ E) u 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 Z2 p, S4 v" _8 \5 h1 }
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。2 d" J3 p" Q1 m9 G' `- } }: t: N+ o
3 t) z3 O3 ~0 a" H; D2 F
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) l& `5 j( Z. t# c8 C& I; D食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 i3 l Z) R9 W$ J) {的“防皱嫩肤私房秘决”。
2 @* R8 r( Y& L( P: |1 R. ?/ L/ C' p( g F; q% a2 G
１、维Ｅ当精华素使。
. v, _0 `3 b$ I; M p7 B8 L! l0 K3 H, D$ `0 Z
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ _" _. \% `; E
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ f' U9 |7 l# U) s; l/ v5 e- { S" H
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- q6 C* g$ b( \0 P- f6 x4 _我的经验，油性皮肤不适用此法。1 z% X/ i/ n5 y: V
2 M& }- `+ I# B* N& I- _, l
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# K. G9 p+ A% P* I! w) g0 x别不大，可以根据自己的喜好选择。6 v4 H$ b O: }% n7 U* A9 X
! f7 H* T( g# u- J ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、) N) j" \) j8 ?- y2 S7 A$ M3 f- |
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) S. P( {' l& t& Z
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
8 p# u: S+ W. D: v4 [5 h8 m9 `绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) K9 |1 f. W* I, [5 B( x% k
! V( N+ _) |6 i 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 x! D4 }4 M" @ L8 Z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
% O, Z" }, B. U深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 q! U9 _/ n5 q, a, S
３、坚持每周二次的自制面膜。4 {3 d5 N& ^* Y+ ]+ Q
* I( @. O" J p; o" U1 M& _ U R 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。" N9 z8 B1 n/ D- @% d; S2 S
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' n3 w# r$ \6 u/ F' y# h
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
; C' j5 G3 S* W' H1 }# R# H到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& o7 z, u& A; _; D1 _" Q( r" P 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。# W! ]1 t; i' h c. V
C- c0 q$ E: q) h8 g/ a/ @
４、珍珠粉掺着面霜用。% B" ]- U3 Y1 ~" m
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" Q; v. f/ V: V) n
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些: r; s1 g( v! n1 ~$ T" V
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, _4 b& C) G( j3 e吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
$ b. \, C* T: U6 @6 H+ v
D8 _* Y7 p# p( M" w' v 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ f: _$ v& q; A$ v2 z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。9 k0 U/ N" t; h1 o; f" y
- T7 f% S' p5 c2 x+ l5 p4 ?
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. ^# n- \( e$ O* k5 W4 Y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, Z$ h4 _& l' x游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" { y" H& d2 B* I; z的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
7 i, r/ c& c8 L5 `6 J6 T& i - ~8 n7 C6 Z. s% ~
+ [& Y: L1 w8 K1 H 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ E2 q0 _4 c2 W. G) Z h/ Y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 K f( C/ C- c/ x( V 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 Y* g+ d: X% S4 j3 r/ V/ _5 y( c
比较油，其他部位都是中性来的。# a; w' ~1 U1 ]3 X% f) r$ u ^! z
! a& ^# |5 Y; s: `, F* j1 P% J: B/ ]
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡