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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. t, v$ }& {' A% p5 S转载8 I* u, d/ o+ ]4 I. c; |
http://blog.sina.com.cn/hady% @7 H- k: I. S5 R- v/ A7 x& W
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! f2 m2 I `) x, W9 P$ e$ @( }
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”5 P3 _5 Q! E) Y0 ~( p5 {
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 K* w4 j# d4 y, q
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有6 l# \* C% [6 n
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 I: ^8 f) v8 u0 B# i
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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& Z" Z+ \" w7 M# H 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 v4 Y. v# o" ]: ~! C- k) E" u
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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2 j1 h. P! [6 @# O. j 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% |$ D& Y% v) s L, [) E. v" N' C
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我3 p& K) B) I! s) i
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ b# k8 w; F' k! f6 E& D
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１、维Ｅ当精华素使。, C6 w/ ` _* q& [9 w% U
3 W- W( n8 T" ]3 i; U9 |+ j) V$ b 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 w* D( {2 b: D; q6 |9 U* w. i
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: U! \& n w( V, H
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据$ R( T. \ I4 ^! T8 n6 I( P' w+ C
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 }* n3 x* @; \1 {
4 B8 R. ~' K3 @" z4 P% z 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. X7 n8 s9 O) C' @3 d( D) k
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ p; A+ N9 ^ E0 v 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* [" Q1 I: @( h! \8 A1 a$ xＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% q: _. A8 l1 _2 }
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ s1 |% w+ N2 t: E
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清$ Z n; q/ N, ]- a2 K' b* S) X
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
5 l5 E- }$ ~4 h8 y) S9 X% R4 [+ l8 F深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ \; R# g* x( W% @1 V4 _ Y
３、坚持每周二次的自制面膜。
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2 g$ a! c2 c: |/ \) R- c' U 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。9 Y3 K! C$ d4 n$ w* P
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和/ y5 s* j3 O8 Y
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% t6 F: E% W3 n
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。" a6 |3 a( i! Z C$ O5 ~
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。2 P: x% {% }& u2 g- W5 I
; L* o1 F, e# ], i- I ４、珍珠粉掺着面霜用。
+ j2 W# D; a0 N7 I 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一6 j( ^2 e, L7 k3 Q& `5 r, P
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) }7 e, I8 p( r6 i
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 g h1 B B! _6 Z0 I2 J, ~( P! x吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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& k. B8 ?- J2 z* ^' @ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( @1 s2 f' n6 ]% k. ~
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 O p6 N, `) O3 F
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
+ u! O, ]( J( M8 W 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; B3 g) F& F% g" V" h5 }游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
3 X5 p6 k: d; j' N) m/ }9 C8 O9 T* A的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。' ^+ y; A" b0 N
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$ O: b- B" V$ { 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" y0 @, b% W5 Q* Y) \
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 D G' W- P9 k1 i6 ` 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 ?* H1 Z! s1 N
比较油，其他部位都是中性来的。
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/ J4 g' t& m. e' I& x4 A5 e[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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