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生脉补气茶
, `4 j5 b+ O# e 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 G1 H% Q. u) n
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# j8 q) j/ w. S7 _2 N+ J2 B 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# [! v7 k, k% X( e7 q& N 疏肝逍遥茶
4 {' t: s9 e; b/ Z# ] 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 h, {' k" B) q; X q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( p+ ^, K& b; d- Y' x. z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 ?7 r- V' Y; v; M
. k0 F( Y4 X! `! Q& S+ } 健脾茶
- t8 `1 D% j' J+ ?5 U9 S; F$ P 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 T( E) g. r' c) w! m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ x; ?! Y5 n. t; D+ ~9 M/ ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
8 D1 O A; I/ I2 B* z& r5 F- Y$ A9 F6 x7 i# A2 `# m
补肾益阳茶( p" r$ Q, ]' y, E7 u) }; I" C
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 X. d0 T- k& t3 _
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. h$ T& P; v) V4 h6 }; ~ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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