【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
9 o8 F4 t; p9 V9 k. U- x  h, ~　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ D: S2 {9 }/ b3 W' S　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* U0 w* Y& i( Z7 n5 o* F0 d0 ^　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

- X* |, q) E' y- J+ V  x2 L# `　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) u4 g* h6 q$ V& B! Z- v　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
4 O2 z) b- }: n4 e: v  Z7 Q
　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 l8 R" f# k0 m5 N& V. Y　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
6 n5 M/ o! L% I
3 h# n2 a8 I, ~8 O) J8 T　　补肾益阳茶
* p9 ]  G8 l! y" K7 W+ Q1 H　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ m6 @* V8 U! g$ o　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ x* g* b: {0 k8 U1 V) M3 E. h　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
2 j' U5 z8 a/ R2 O' f1 S" V就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦