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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 9 E% Z/ [' F& G: m3 G, S' s
; @; J4 h/ `: p/ Z
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! " v2 g7 I/ T4 G# l  x! W/ O4 S7 l: S
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 & ~, l+ ]! G0 E5 [- n* z

3 J! `- k4 X9 D/ `$ J' K' m也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ' V/ }& A: }  O) U

  L8 t0 b4 u, K% W正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 0 p. }- x! P0 R9 r3 Y! k" `% U2 K
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 $ K6 Z  Z+ J, g: i. @+ s0 W

; Q7 m7 p$ G2 r% D* w9 U夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 : a) n$ l, \- I% g, i3 a2 x
> > 1. 在干净的床上裸睡 " D4 g$ L7 N! {7 f, d1 d6 E
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 + B4 h4 o6 p# [
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 1 I  _% p1 H5 w) a. H
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
4 {6 l/ |( |) }% o# r> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 5 {. b* F- _) c
> > 6. 贴身衣物不干洗 7 M/ \0 o+ M8 a, ~" _
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8 @: @/ w2 V: D8 p5 {> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
( Y* Y& [" o7 m" S# k- S0 K> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
- G1 T" G% q8 v, Y7 {$ U> > 10. 定期检查化妆品的保质期 7 t3 p0 Q, g2 g( S1 u# [
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
; K% u$ P" t$ |3 C1 C> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ) R! X; i. M7 c9 r9 E! Q  R4 R
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 " T! t( d0 x% u" d/ V  a
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
) ~' ^& M6 |3 m3 y: @> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 3 b6 g% s5 J  I! x! K
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
7 }# p4 q6 C! a> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液   ~$ A* r7 `* m% W0 I# v  L
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
' v* `" H$ p5 ^8 V- m. y> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
- `5 e: [+ v' I7 w& g, d% e% H> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 % i  b( J# G! H  S- u, E7 z' e, L8 g
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 % V- ]" {' I5 ?! g+ _
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 / b3 `; B& |; v7 t0 W0 ^
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
& J* A4 S, r7 c1 d; U) y> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ; h  _, k/ G6 F9 ?3 G0 P8 _# d( R8 g
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ; M8 N& l4 {6 S2 P* \
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
  W6 `! M6 ^$ f! g4 F/ _> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
' n; x; S; D8 G0 E+ s7 ?> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 . J1 L- A3 U% F1 @5 r7 M5 r
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 5 D. `* M' Q9 R6 R& E+ w
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 0 j' M* ~: ^$ h  F( q* _* T9 y- C
> > 2. 沐浴不超过10分钟 ) V: i: t' \4 Z- e+ K6 f3 n
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 . k8 G1 B# o! M) d- q" e0 t; H
> > 4. 用冷热水交替洗脸
1 C+ _! C" D" _5 ~1 v. L> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
& q( w7 I' {8 d+ s> > 6. 定期清理冰箱 ) S& s* g0 s0 r) ~: Y$ g, n0 H9 I* `
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
$ s) p# r1 p% H7 b> > 8. 使用抽油烟机
( R3 I$ D- C+ d* |> > 9. 晚餐时关掉电视机
- d7 o0 k- [0 b" G+ v2 V7 y> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 " d: a7 W9 t* q* ~( e
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ! g  w+ @/ A) T) o
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 4 W$ G' R2 r% E6 B
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 # A& o* {* R5 r+ W7 ^' E# d
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
3 g1 u: S! ]- U/ |> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
8 p0 H& G) \  n8 n> > 16. 头发没干时,别急着入睡 5 K- M5 V5 j7 _" C* \2 m5 c
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
7 j# G: Z1 y% f& L- p> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 - ^& ^$ @4 B5 o* x  u3 b
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 & R1 l0 v1 g0 D. g  X. a
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
; d1 s% M4 n3 j+ f  L> > 4. 多喝酸奶 / B9 H- ^: _) |! |: p' k+ I
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
  x7 I- Q7 R6 A0 `# y& f> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜   B: k+ Q% b3 s; ?
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
* c' c5 t4 J0 V8 k) J$ A% H1 K7 g> > 8. 重视早餐多过晚餐 - U! z: Q3 i- [* j% Y
> > 9. 控制盐的用量
5 b3 n/ \* Z3 ]& @2 I1 D> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
! Z: F" u9 n9 Q' W, A. R+ T  J9 \  ?> > 11. 经常嚼口香糖 . }* x5 U) k8 J  s- |5 ~' h
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 9 `: n/ H% A7 f) N
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 7 F7 d9 Q/ e) {
> > 14. 每周至少吃一次鱼 % f9 i% D. g/ p9 j4 _9 r
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
( D* V* K8 W/ g7 f6 n" h> > 16. 不喝久煮的火锅汤
3 i4 z: \; Y/ }- i> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
; S5 X9 j" D  f  n3 {4 w> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
! t  O7 O5 I* L9 E> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 7 [" `( F  t4 o, b. v" B) A
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
/ L; N+ ~5 [- I; x1 I" [9 S: {0 [> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 + v6 _% n2 p: p
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
/ o: T+ b8 n- [7 v> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
. @" W. N2 R* ]$ S# B( i8 u0 L> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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