|
|
/ c; G \7 U+ y! C女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
5 \) m8 u5 L, `" Q3 ]- U# ]& G" U& }1 R7 ]8 u( X* Z
1 ^& t3 Y- P; [% U祛斑花果茶
2 D' ~) h3 w' S3 T$ A材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 0 g7 O! ]2 ?/ r$ E, ^0 L
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
' q( ^2 s) G+ p' V! c& e t Y0 m功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
/ S( E1 r3 V! ?: C: Y1 n" E
+ k2 x$ ?; x% A ' m/ d1 B% a- A8 S6 s" O
莲花茶
# t4 U4 L! `+ h4 v( z, k; Q材料：绿茶3g、莲花6g
* J' X& c1 p0 `5 k4 V9 v' t* v6 l做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 3 c/ {: W1 n0 b! d/ ], i' Y3 w
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 / n. p0 R8 ~ G9 e0 d' e
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
" E1 z/ }6 Z6 G. d. b9 O
5 d7 K- `; j* u0 a- F+ M$ Q0 M: B9 Z) }3 v5 ?
柠檬香蜂茶
7 c7 A* j* a4 |! u1 u" [" v材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
+ B( Z9 O1 D: v2 d做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
?" n7 j' S, \( B6 \" j5 N% I功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用; u( d5 r( U8 q/ p; M4 [) y4 Y
* M' ^; _" z. z# I; z& O3 D# u8 p6 H& z/ U
0 J3 p2 A/ i |7 R9 ^; X7 O, E
润肌养颜茶
5 d! z0 Z6 b; N9 s! K材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 Y. B- H, w% m
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.% B9 `: O2 X' D9 ^4 p' l) I
加冰糖放凉后饮用。
7 Q e; L( f. v) b2 D G3 S功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
& x1 k$ T+ b+ b' I: g5 p/ r% @( r4 U! C4 y) |3 ^& i+ u
( }4 A3 j: Y& I4 y7 L三花保健茶
7 U: p1 J z* Q( S7 H材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g ) ]; w5 }+ E- {, N$ _% k! m2 ?
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
. C4 r9 |0 u0 b功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
