|
|
o! g2 Y$ d9 q% \$ F0 c6 Q2 F气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？' }9 k9 ]4 K. q- R0 W- }) C
! ?* K& J3 l- {8 _0 ~8 U
2 F! _# V/ m; ?* X6 o! Z9 z. j葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
. j w0 m% n' C+ r6 d, f. H: D% D0 ~0 v! `8 S' J3 r( z# G/ a
) U4 w6 ]3 Q' _, @柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。: v) a4 n9 O/ T2 g8 n0 |
7 z; G% V( u, _' I
. x1 S- ]5 F/ v0 \
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。8 \6 o0 |0 i2 z# B& { O
6 _ J7 j: p4 N9 g0 p
. M/ \: x5 q( a6 ]4 ~
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
5 n; r' u u( S& U& A, V1 k5 \1 _% s9 m" D# Y
: d4 {, B$ @8 y2 [$ t5 f4 T* ~4 i$ d$ v猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。# a' ? H0 y7 Y( a& r: f/ t* \
4 Z$ G- D# e% W! [3 v. }* ?* D& f$ X
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
& c+ S- P3 U3 e! b9 Y
, O: ~0 `8 O. j( j5 X除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
