|
|
" O1 {- i- z6 [& W/ X气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？, `# J% K$ Z9 W8 k# f
( G) q9 M m+ T! y+ b: h
! n' J! P7 Z/ c: a; V$ o葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。4 ]+ I, e, J) t0 m
% M. Z. g1 ^ ?7 O8 a3 ?. u# W/ z8 v$ d
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
' B* R4 i2 G9 U C) }+ G' U0 j1 r# R( A0 K8 ~& \. P) Z* _
* y9 ]7 x5 H5 o6 {0 G
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。$ h0 J0 I# p2 w- C
* Y1 O' |3 \* c9 S6 b a% |! b, Y: G
; K0 v4 Z& O4 Z) c1 u7 J苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。9 q& d- ]; F; B% H y a" `6 [( k
5 s# ?% \. M4 p6 t, o% w; ]
9 Q( a! A; {" Y# g% c猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。! A1 T8 O# C3 ?1 i" \+ C0 d
+ B1 t4 D' E3 F& s+ U! E
3 ?/ ?* g- V0 T- l8 e石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。
7 ~) N0 {2 @ b) ~; q. s5 J. O
0 i2 K3 j& F. K, S# i& D除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
