【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
3 O9 ~4 g# h) e0 T5 {4 C/ Q7 z功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 }8 J+ l3 x# Y, B. z; m" N8 t功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
6 V( q' v. E/ r- q                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
; c1 v8 p: x0 A+ {1 V' D" Q$ ^6 Q茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
: x* W: [- d" R* j; x# c& W  M7 R用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
# N# R; b/ w* s5 v4 b% u% a, Q( U                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
7 I" \& _* f/ S; b! a                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: W) D% k) E) K$ a$ l; B, L茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
! T3 u5 ~3 V9 V7 o! w功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

( b# W* Y! b) I) r+ o4 ~( R1 n! P[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
- e' x6 V, Q9 b& {' ]2 F$ Z. X就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.