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(1 )客家雷茶) ^+ W( o, j _- p7 d* v" b
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ k; p6 m, d8 f4 m3 n K( l9 W
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
3 O9 ~4 g# h) e0 T5 {4 C/ Q7 z功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。( v V8 @( T/ W4 }- X
(2)荷叶饮1 O- w4 D0 S. F7 Z) @! X% i
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。3 ?1 E+ Z) d" D, n9 ~6 Z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 }8 J+ l3 x# Y, B. z; m" N8 t功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
6 V( q' v. E/ r- q (3)山楂窈窕绿茶
; c1 v8 p: x0 A+ {1 V' D" Q$ ^6 Q茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: x* W: [- d" R* j; x# c& W M7 R用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。6 M; y1 g z: x4 x9 i+ N% k* r5 ]
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
# N# R; b/ w* s5 v4 b% u% a, Q( U (4)乌发活力绿茶4 E( }/ z( H3 A6 K6 J
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。7 `6 Z7 ]& ?* j3 [3 A; e0 b% I; J2 H
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 u0 W5 B5 m: c5 B
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
7 I" \& _* f/ S; b! a (5)清新减重绿茶
: W) D% k) E) K$ a$ l; B, L茶方:绿茶1公克,大黄半钱。 J- b* } |# H c# h, w
用法:有沸水冲泡即可饮用。
! T3 u5 ~3 V9 V7 o! w功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 K/ e1 ]4 c4 F
( b# W* Y! b) I) r+ o4 ~( R1 n! P[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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