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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶" z+ j6 G/ n, q  X
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。$ N9 C) P/ i. e/ u! l
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。  w0 Q: `1 d0 g1 G, i+ p  Q  v" g
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
) Y+ _' M; A6 Q, W) E                                                                                                              (2)荷叶饮
2 M6 P$ Y+ E8 h' @5 ?1 V; V; u* l茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
, R; C$ ]0 _* X8 ?& K用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 Y) Q/ u9 P% \5 e$ h6 Y功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
/ b; R, O* J4 p. k$ Y! u: \/ B                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
; i" k! M- b( Q) U) X  L3 s8 G茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。7 A9 P/ u. A/ K8 R3 |6 |
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
! r9 k6 j0 x. w. j功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
8 q$ S3 N, |  c' E3 K                                                                                                             (4)乌发活力绿茶$ H  K! m3 G4 K! p
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 O5 p$ ?- [2 h& m  _4 U: i
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 k3 _6 I% ?3 X# |/ a! u$ b
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
% I5 w& v- w' L* L+ R                                                                                                             (5)清新减重绿茶
- z0 y, Y4 g; k& e# |* B" R& d' t8 C茶方:绿茶1公克,大黄半钱。0 X* W" M( f  K  f4 m$ w0 H7 u
用法:有沸水冲泡即可饮用。& `' l' ~8 t6 \9 C
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。" R, q$ ?, f0 l$ k+ o- Z

  A. R) R# q0 Q6 a* {# U) F- T[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西3 x- K3 m: k; c, e) N5 P, v  ~! T
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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