|
|
 3 `; h) A) Y9 w% b. `, ?: F6 W
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
+ j9 n e5 j7 r- R
2 [+ D9 c' i5 L0 ?1 W- F6 p泡温泉怎会惹上阴道炎0 `5 \! v" k+ c( M7 F
/ b; Q4 C9 J$ Y8 s) v
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
3 [' A& m- N$ R0 A, z) w0 n
7 i; w) Y4 k% i1 \9 C) s月经期不要勉强泡温泉; u$ X! W* Y+ O& e% d, b
- ?! o* n0 }& C% S% o月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
- Q8 M" Q9 p; `3 o) \( { ) q" G% E8 P* W( d3 }
! D- b+ p2 }% [. ]- i1 |0 q
如何科学泡温泉
) {7 G4 X3 b; t& }& t# {
4 y, ?) f4 ^+ f W1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
. p. k1 L" K1 u; W
) s, _ i* `7 m4 G& Q2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；5 n- n$ {1 K9 b
2 n1 t! i: y& f' y6 `* j! e+ l3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；; ?$ j" k6 O/ }! ]5 W
5 L0 Z! P0 I C2 y) s8 x
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。% @; `+ O3 H- g3 o J
. b3 J! Y& `2 N# \) j, o
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
0 o6 u4 V4 p! F
5 o6 W" W5 Q! `% m6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；7 `: h4 W* M! w9 M# Z* x7 {( F
' W6 I% r2 `( b7 ?7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
( r+ w/ X- v+ {* u! B5 z* H# u; }: p: q8 w2 V+ [4 V& N
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
4 N6 y: I- H2 m0 b" V/ d0 n) ]
' ^% x4 ^0 p$ E. Z9 q. h温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
6 T/ b+ |* c5 C! M) R0 ]/ _& ]. V) w
3 n2 `6 E8 C2 u, D3 e$ s9 J8 i, G1 F; r/ E+ L
8 `- j' N8 d5 P# _& X# |8 m6 { |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
