|
|
/ w. p2 i( A. p' [$ v0 P$ S大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！7 E$ A6 c2 C3 H# ^
0 x o4 z5 e! p$ \2 L4 p泡温泉怎会惹上阴道炎
- G: R: \: j( S' n4 P7 [
/ L7 s, H1 S* q泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。5 t* B3 a9 I. ]& G
( d4 f2 `& H6 @2 {1 u9 h
月经期不要勉强泡温泉
9 Y2 ]3 Y; E9 \9 H9 r/ n- w# q/ M- G) `# w* _
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
* r0 p! J7 }6 l+ v& m6 V
9 \! A, j* Z1 |& \2 Y; E, g0 @1 r9 J6 a3 J' h1 v
如何科学泡温泉
- e# Q% r2 Y; `9 A, b3 _+ l
, n& G; y8 Z, e" z$ f1 e4 _1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；) a \- e _) H A/ n# K- X
/ R2 V! ~! e; T9 _9 g2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
$ m N3 |& t( }8 w) H* b% n+ P+ Y: _6 s9 ?, h; o3 m# j+ d" B f
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；8 F, i1 p$ M9 C4 d
R1 Z6 E! ^# [! c8 S% E3 z2 V& H4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。, N" z- G/ J, r* i% {# H& Y" M
) C4 C7 R& W2 `" G& b
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
0 I* O' L q' A& l8 Q% Y0 m3 N/ u; [3 N, \. ~3 \
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；4 v9 ^; M9 h1 ~$ Y- u
5 P" q/ b# v3 s3 p% f& z: |7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
# r: |" J5 q, H& W$ x: U
9 k! `$ g# a6 ^! I. P$ z" K提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
- d* t7 n5 @/ n
( t" y/ r6 f( o7 U8 x. L温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
) |- I% D3 H) U# L4 b. u3 W. }5 w9 a) ?9 w# S
! q1 C+ \" P- j. S
% m" I) W! A0 i$ I2 _$ B1 B
" Z( C- X) U; k$ Y) W& B$ ~ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
