|
|
 ' t+ j3 i. m; Z& a* ?# M. ?0 K9 r
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！) W4 ~/ K f- F* x; Z
) a. G( S$ L& k8 }/ _; e泡温泉怎会惹上阴道炎" u" X& t! I! \ a0 V8 ~
9 Y- y" x5 q U, Z- D
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
5 V. T W6 U2 y* B' T A, N
" g, S- S+ A' `月经期不要勉强泡温泉
, }5 V3 @0 L6 d2 Q3 w. O: s" O* U) S* R$ Q, r4 E" U0 ]0 c
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。/ l9 O0 Y( ^8 U. Z1 ~
, m4 ~6 @: B* |
0 _) f4 O9 ]+ x$ A
如何科学泡温泉
# J- |6 b$ w( `' p4 e4 ^" M& t# M4 Q! d% s3 n
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
4 j k* ?. A/ g9 L/ ~0 J; M3 g3 |
1 T7 b1 B! X: t# ]0 [2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；/ S! k3 y+ C& t% y* T9 o3 B
9 a A% I* F: K$ ]* c E3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；$ x( `# w2 j$ d* v2 u% g
4 r1 ]" q, D: V/ B1 a- z- T# Z4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。3 q$ B3 A0 ]! F( |, V
. y' U C P% I
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
9 b$ K2 u* @3 A# i# g6 B
) _6 c, v/ s7 y) m6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
/ i8 ]2 U R( a0 ?: B
+ V0 ?& P l* N' s7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。1 {0 s; v0 ^7 m" I7 f8 q9 o+ z
+ ]9 z Z9 b# Z2 R w" @) [提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。/ U" f9 h. t' f2 X' o- |( N
$ ?2 J1 y$ O/ _6 X7 K9 |% R
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! % n* @3 z% G" T) T( q
: L' ^* E4 Y3 U6 ?: k
$ p/ @$ z3 H8 s$ [; c* T( b9 T
) r$ Q& F9 R) N* p/ X0 ?/ Z . M, g" Q4 `$ c# }" t; {
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
