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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 m+ l0 M" H- v& G2 K1 W, Z
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤' m7 R* W' t, e- m7 O1 n5 U
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' E6 m) D7 [: F/ C" s; B$ L
( H& f- t% r& M' W特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% `1 Z" h. }1 m3 f- M: ~$ o
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; A7 e& i5 y- N+ ~
g9 T/ ^" s1 `! e4.橙籽粉——治疗风湿5 T; l: l) l, F" z n& {. G
' b U# J1 e) c: i, l8 B5 L将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: i7 i" o6 w* O6 u5 Z
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5.橙瓣沙拉——增强免疫$ C5 y" _2 o" p# B& o
6 p' O8 `: K/ J. I5 y0 p橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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% ]* i1 j/ u$ ^2 F; B. y4 c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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( V1 t5 A1 n# S将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% W6 u' g9 ~& |. h# z# r
* [+ F/ T; f# H+ N( F- D* z3 B7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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- h6 X2 a' M! @1 s5 @/ A+ j" e' g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。. Y. b) t4 ]$ t: |, C) L
% a4 B1 v2 v }& v5 H( f; m9.橙皮香包——催眠、驱蚊' D" Q7 Y2 ^% ]+ N" F" r, h
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ a0 c( Y7 A5 f& K3 I6 S
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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I* v; D) i, z$ W# W0 [! h1 w泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。' m8 n& X- r1 a1 o* P% ]+ N5 z& g
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12.橙花蜜——止咳、催眠$ j; W/ R# p" {- z/ g' ~
0 ?0 y. _2 z' ?9 |5 z3 Z9 e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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1 i% P. l, Q: W$ v. [- e% j13.橙花茶——促进消化吸收
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2 B/ [/ A9 W1 b5 y! ?9 [饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% A+ S; i1 I- L) Q- ~2 }
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14.橙花精油按摩——镇静放松! G- G ^) ?8 x1 u
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 C* G5 J* V8 {" B
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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% E* E/ Y& \: S9 [; b4 m$ y: J. N16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 m9 j3 A/ `2 [. V
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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