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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . }7 g& v6 g: o7 u8 Y% P
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1.盐味橙汁——补充体力# v: H6 h+ t1 S$ D5 d
- O* \* ~" r4 ]$ ]运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 j: [; f3 k. J5 @3 g
( v3 S3 q1 }) i% ]' }1 n2 z8 M2.橙汁卸妆——深层洁肤3 l3 M. D. Z' w9 V0 {( B
1 `8 g3 c# e- G2 |4 A6 L用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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! O) J# a# H7 {) \( m特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) Z7 }# ^5 j! O* t. a* v9 N+ g Z
" ^/ w9 T- D1 b7 M" q3.橙籽面膜——紧致肌肤7 i- q) m8 _- A6 m) i* A
/ s0 k. I& l V将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 M; ^9 C$ n7 t% {1 d* \
3 G6 M4 E7 m a' j; T Z# w5 D4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& [ l% y& V+ w! O4 }+ A! U
@) c, f* z9 ^! ?' o) g/ A0 S6.橙瓣眼膜——补充眼部水分1 N/ V' y! U* n/ I, r7 e
) ?: w* i! \9 C7 f; D3 Y/ ~( N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 Y3 F$ m+ P5 V: V! Q
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 V+ N( I" C. G: e; ` v' l
5 {% x$ S8 x( p; m/ q5 n, M8.橙皮磨砂——去死皮
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- B l" ?3 `! V- D0 M用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! v2 Q, a/ \5 ^7 x3 O& i
k$ T5 S, J# u9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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+ t/ N' _6 K+ e2 x9 L( S用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* [' C0 Z) _$ c4 w
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 P) V0 E6 W# n泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 H, ?0 U5 a5 E% R/ `+ Y
9 G+ z: o3 s* q11.橙皮饮——软化血管1 Q! R j$ p" w
( Z, H4 |) I7 v( V' F7 R# A将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠. G$ d ^* [" t o3 p
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ A2 H2 y- `/ j! R
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 n3 r" ^4 y6 G* ~/ `* X
& ^4 v8 \6 d+ r+ W1 P' A14.橙花精油按摩——镇静放松0 T; u$ Q0 K X- q- [$ E9 o( H
6 @ p, x/ d+ Y" Q& n- k( G橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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! Y0 B$ E2 c1 w# Q15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 @% I; y8 X4 V& l Y
% F6 P$ _) z( T16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& W3 o8 K; _7 w+ h9 E! ]) w将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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