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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , l# c& m% y! [$ [- Y
! q6 R4 o7 _, J, U c" ?1.盐味橙汁——补充体力
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+ O/ v8 _- H% h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- z5 R/ @4 K1 h) u1 I" g
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤" q U' ~/ N( p# E2 J# j
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& b6 G, S% f1 O5 }; u7 }1 [' q
/ ?! A5 n8 k3 `( G# l1 k' H特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤 w( a5 R t& I- ?/ D2 u1 l6 K
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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7 U. h8 L5 F& @! z& m5 f) V将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. R9 j7 Q7 F8 s* b4 x u8 A
/ ^% K Q6 C0 t0 O( L. v5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: t9 }9 @$ R- @) y4 x- W8 t4 ?
$ f6 I. h! w6 }( b+ N& f+ j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% }, D/ ]$ m3 [
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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: c# S1 K+ A/ {1 L% l o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。- \9 R2 p: i4 |' `% T. A
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8.橙皮磨砂——去死皮8 t6 N# D& T- O' ^
! B" y/ q: |4 M- T+ C! N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: D1 ]4 T+ T0 r N8 z' G d. z
: g: O% D ?- B# m1 l& `9.橙皮香包——催眠、驱蚊; q8 D; s' }) m( g
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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$ h9 Q0 q) |3 L% X* w \% d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& S- _/ o3 b/ l; \' W1 R2 D
7 i% f3 E% I: X0 z/ L D泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。( A6 e, W/ G3 p) X& W
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11.橙皮饮——软化血管
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) t: D q: u9 d e3 @将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ }3 o$ v' i3 }0 E/ b# o
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12.橙花蜜——止咳、催眠( Y' ^$ a! F+ j6 h9 T( b
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。2 ~; `! A4 d7 g# M3 U. W6 K# K
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13.橙花茶——促进消化吸收
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9 s! D3 b( V0 [5 n h& T饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 K( u# }- I' y* |14.橙花精油按摩——镇静放松+ A [! ~5 X, b/ J
c' _! m5 i( h' g& R橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. h$ _4 A6 H3 u+ f( I; B7 U
2 Y& [$ J: x( b& x) r; N7 A15.橙花精油香衣——增添芳香# z- n/ p7 e0 S; ?9 l" P1 i
8 x; j1 B* ^4 h1 E橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ o2 V+ L+ ^* o d) O
! x" l ^0 r( x J16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ B( L, w: o8 x2 n2 ?将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' e7 @0 J& z0 y u' o" k
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发表于 2012-9-7 20:17
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