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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。; }; y/ ?! F3 G) d4 Q% s
. E1 k" l/ `6 c: W( L/ E1 ~容颜不老方
$ H: J$ }8 \" z, Y& ?0 ~$ M; O3 B需要的材料: ]2 W( `/ A9 i' P
" f# T4 T9 p( s7 z. Q3 [生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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0 p& D5 j; y' q" \" e; X. D怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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. f2 v/ t8 E2 Y2 \' @" X* X, Y怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。 m& Y7 n1 x; P" [! }
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灵芝鹌鹑蛋汤0 K3 X I* {/ D% Z
需要的材料:
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2 l+ c% L4 Y' \+ A. l鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。6 J* d8 u1 ~- l% T- l
# Y* H8 ~, Z6 r+ U, E1 Z3 s怎么样做呢:- ^, o$ ^3 E! N1 [, ~, q+ J: h
8 `/ q# o7 z) U1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。5 U! L2 S1 x% P; }- s3 d
: a# O9 w. i" x2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。* N9 p* ]8 r/ n0 q: Q$ b; T
# y8 L! J3 a/ ]+ r) U+ M: _0 {美肤祛皱饮2 H; i9 Z$ O/ s& L! |: `
需要的材料:; S& Q* c6 ?9 i
: P% [8 i8 l6 j6 e0 w6 x芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。& l; G5 \) n- Z! X8 V5 z
" e( \# N2 ^6 @: x5 s" v! U怎么样做呢:
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" @5 F! P8 r; z2 |1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。% j, L# o( h5 |0 y0 E$ [! U7 |5 _ X
; x9 K4 `% d% ]# k Y$ M2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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], n1 U; u5 M. _0 Z怎么吃最有效:. s t3 D- ?8 w8 L6 T* F
9 t* O* K( u4 R% `* F每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。% u' V; D) @$ i. g7 N9 \* M, }8 `! h
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地黄抗皱粥3 c+ T2 V& ~3 f R' Q
需要的材料:; }2 {% W/ H1 ~% j7 v
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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# r& w, `0 p0 {5 C1 B4 @将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。! A6 ^0 C# o& [/ ^0 W* y: _ @
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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; o6 W+ \/ Z4 l% V0 Q+ h7 e每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊( H' J( A- Q: B* ~0 H' ]
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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5 ^9 k& G- D2 w. _- I" w: u怎么样做呢:5 h! e. [' z+ n. K8 S- ^3 ~
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 r5 H' A& T2 }9 U, c( \
$ t8 W: q, o* n+ k/ i怎么吃最有效:
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- I ~! f! F# g \) }( F" N6 c冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。' p# E4 b) E; f. }! t
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