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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) T0 q8 e" c, V8 B# V. `8 Y1 s8 \
1、茯苓蜂蜜面膜
, s! ~( d$ f3 R( o! k: v材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' b1 @- Q# r/ g( H! x做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 o3 I5 \% m* i0 i' s功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) N9 f3 r9 p |7 p. p
2、三白面膜
, I# b. q) N4 h4 D材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / d9 \: c x: ]' R8 m
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ p% G( O- w4 |' z/ B9 B( W
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 k6 i" w# L/ ]# X* @
3、杏仁茯苓敷 ) ]+ x Y ^' n/ O6 z5 E9 Q* H* h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 F! i; r% Y, y, g* r' x& g
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 H2 A# F# K, |说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- t: p# D) D5 [5 I2 H& q6 g8 c( a4、绿豆三白面膜
) H$ `3 x- s* h$ ]# J d& H& W" A材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % C2 v* q( |- T' I+ Q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
: P# ]" L M7 k- {' b3 X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, J0 y* L+ i9 g( i7 y: m/ h4 M0 U5、银玉面膜 6 p3 G5 R4 f0 G0 u5 d( Z% @* p0 I
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; I' L u6 H: ~0 P: P! J* q; d用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; G# N0 d. |/ Z7 T& E! U/ n2 G
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% Q' z1 k0 n+ E( d0 [0 ?6、三白汤 " Y4 Y3 y0 Z1 k7 t3 Z9 e
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ _/ ^, X7 b B* A# ~5 m- l
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