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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 z. M0 [/ [ e$ Y# z4 |0 O" t
1、茯苓蜂蜜面膜
0 o1 A: t3 x; h! O V: x: b材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 a2 I% H- a/ r6 V0 z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ E( G/ \, }$ y8 \, o功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ d; R- A) h4 z8 H
2、三白面膜
4 `: [# L7 d9 \* h$ Z; C材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
" U+ N9 Y D" o) A* i. i) F1 L做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 $ X. L" L( P3 N( z4 t+ J% v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# u1 j* [: Y- T2 ^. }; u3、杏仁茯苓敷 : |* s2 }; l3 L1 U
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # s8 \/ k. f2 I( u4 N. z& v
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
# m2 D; r; [2 y' \! b说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 " h2 c! e0 I! ^, H& @5 c
4、绿豆三白面膜 ) A/ T" p: b6 P
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 ~& E2 ]7 ^% g- c8 t# j做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- }: z/ L* f$ l* @ e1 r' s美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 d% c- X4 y+ j0 v5 X5、银玉面膜
9 S7 Y a6 a+ `! j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - [$ S6 L8 @! w6 ?8 r$ D5 y( \2 |
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ! X9 g6 `" k- x
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; F5 Z2 o, ], s; o3 t/ I- n0 K6、三白汤
& y7 u' ~% i1 \5 a( K, k源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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