本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ G4 E, O3 \/ o- ~( g 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. y9 V$ `5 ?) s7 ~: N5 J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ L! U% i) ]' z( n6 e, m% `+ Q6 n
青木瓜 1个8 ?* l. V% }1 d/ W, K; A( F
蕃茄中型 1个# i; ~/ l& I+ m2 F$ i
辣椒 1-2根3 a* d3 A j8 r, j
虾米 2大匙
$ J. ]7 f" V% t% K, U. R! |4 s花生(烤过) 2大匙 h) u/ N* e$ ~( v9 f+ V' X
蒜头(带皮)4-5瓣
9 a4 R _* f' [- ?- w* v" b长豆: L. X9 a \& I2 V/ F3 n2 c
视个人喜好添加
9 I2 H/ i V5 q3 U. q9 J3 L鱼露 3大匙
- \, D& R1 s2 X糖 3大匙
3 q. z/ y9 F! j" b柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 6 q, ]2 D) U3 E N/ a
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # i) x: y) }4 E5 C1 b; X
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % X( ^2 K1 K: E& |
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