本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 r+ r: e* U# t: I
5 @3 L" n0 w+ y0 w1 z7 R' s3 { 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: N0 W% q5 V S. s* e! m6 K' W* k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. A9 i0 S* c7 p+ m' D青木瓜 1个
2 V$ T: U0 O- q蕃茄中型 1个
; {/ D2 ?, B* Z4 c8 t辣椒 1-2根
2 k! f" U1 A$ R( W' X* o虾米 2大匙
1 v& B) c! z4 s# l) H" h花生(烤过) 2大匙" Q4 Q! P6 b5 R! Q) G f
蒜头(带皮)4-5瓣! S% \' |4 N$ ?1 s# ?
长豆 y0 g' U' N# Z$ j& h) R' B1 ?
视个人喜好添加
, `1 i7 }- ]$ A6 M鱼露 3大匙
1 E2 ?5 e& M8 P! U糖 3大匙( d4 t+ W# I4 g4 x
柠檬汁 2大匙 # B t" y2 ~" o- ]& t- o
, u' N6 ?' u9 Z5 v, l0 }" U8 z/ p5 ]! L[制作流程]
# V4 v! ?3 n% R9 l- [6 s* L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 t, y# b+ s; u. L5 j. [7 v* a
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " _% H& R# N9 Q1 {* w
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