本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' N0 n; o* H I2 `. _0 Q; n1 M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & T& L0 B; P/ P# T: g1 r- A
青木瓜 1个
& ^. v( N% W; F0 b* t7 J X蕃茄中型 1个
3 x9 a; B7 c' @" H辣椒 1-2根
) \7 S/ d1 x. _% G- U8 D1 M3 c虾米 2大匙' ~, `0 m' _! ?: b5 P% v' {
花生(烤过) 2大匙* C* p0 E% s+ s7 U T; W
蒜头(带皮)4-5瓣
, j [7 n, f; M! d+ }长豆" U" C# Y6 |+ m. F6 j
视个人喜好添加- i& U* e6 k% c8 P$ x) p9 O" f
鱼露 3大匙4 U1 O( [" G0 t5 e% Z( |
糖 3大匙5 i9 ~4 L' X1 Y v
柠檬汁 2大匙 3 Q. s2 c I& g: P$ U' N
9 Q$ l6 b% Z- p# x Y" t[制作流程]
& ~8 r7 A6 @( Y9 m: E4 U; \+ q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 r/ p1 o/ H% Z' J(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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