本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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& J- s8 ]% w- p' F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 | h( d Q$ [9 }/ ]5 z$ ?
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. M. y: r% h1 ]# _4 e7 u4 r青木瓜 1个
1 Z2 J0 Z/ G( A3 C8 u蕃茄中型 1个
; E4 ~' W. h O% `+ F9 b1 m辣椒 1-2根+ n3 x! p5 T) N6 i
虾米 2大匙
/ ? }3 g" N/ i花生(烤过) 2大匙: m0 O2 B! E2 F
蒜头(带皮)4-5瓣
9 ^2 t- u. r: ] j7 G2 U长豆+ `: ^) O' D% Y9 U$ }
视个人喜好添加2 _. P6 n( }/ R6 q* F
鱼露 3大匙2 y* A' i7 ?4 K5 X K" U( ^
糖 3大匙
1 J( e4 J- b5 n柠檬汁 2大匙 % A" K9 }* g" n1 S0 V! ^+ F/ b
4 [. _$ }$ H) m/ A+ @; N
[制作流程]
1 C6 z6 H; k# ^0 D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) J. w' h4 a& R4 |, v# v# {(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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