本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 P1 q8 Y1 `9 ]/ X9 ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% y/ P: X4 E8 |9 ?青木瓜 1个
, K; F1 _7 l1 T, Z+ U8 D" j. q0 Z蕃茄中型 1个
5 }, }& j, ]8 }: \. ]辣椒 1-2根
$ ^+ Y: ]$ l1 O9 S- ~虾米 2大匙( D% f! o2 k8 h5 P3 M+ N; q, ]
花生(烤过) 2大匙5 v. B' S! j+ m* @6 Y* v0 l
蒜头(带皮)4-5瓣
! W' t& H* `( f7 H0 U' d" Y长豆4 ?" k( m. U3 J6 d3 d8 I! @
视个人喜好添加
& ^% O* f. @ P: ]% r! R# y8 b鱼露 3大匙7 _$ z0 t; g' t" h8 S8 F
糖 3大匙
- N9 |2 N/ _8 `3 j) u, v# q. b柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 7 V$ q7 P* I: T2 L
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 W, l: \7 ]4 l# o
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 C& \9 ]- D) {; p0 V2 z
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