本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : F* l4 F6 Q, j1 l7 V
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& M& w' s8 C& W" ]$ D 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. Q- |% d% M. Z# x1 {# R青木瓜 1个( J* S4 T" T1 D& n
蕃茄中型 1个
3 ~" ]0 R4 l. \% y# ^辣椒 1-2根
9 i$ B* i) \( Z$ Y虾米 2大匙; g9 G6 G( n1 }
花生(烤过) 2大匙/ C( u& c D' S# t* U
蒜头(带皮)4-5瓣
: E* N s* s( R5 g8 r长豆
h5 l% E! M* Y视个人喜好添加
- V) |' e% ^- b- j" q鱼露 3大匙5 g5 X8 F% `! ]+ B9 A9 [
糖 3大匙
- w# _$ W4 K, d5 `( P. J$ ]$ n4 X柠檬汁 2大匙 2 M, F) t" N9 I( n4 j
- G) i. ~7 A" s[制作流程] $ g2 f! n. i! |9 x; Z# {; E7 B
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' Q+ m8 B a& C: Z* h+ g, |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + }" q/ O: o0 |
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