本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% _2 P/ T4 |* B6 t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: K9 M/ h& B/ B$ f* g6 ]青木瓜 1个
1 i. \. |. Q5 l- k+ a0 y- [8 I蕃茄中型 1个) ^) H4 _5 y$ R: {; Q* x7 w6 v
辣椒 1-2根
) E3 P# }: P+ \3 C4 x虾米 2大匙
2 Q" z& E; |% q7 O花生(烤过) 2大匙
( c' S+ B& r5 w蒜头(带皮)4-5瓣% G, t9 U; T6 X' M5 A
长豆8 U$ k6 r/ p; h5 J
视个人喜好添加) k( t0 x# L3 R7 }2 H
鱼露 3大匙7 U2 ^& N7 c* P- j5 ?! K
糖 3大匙
9 H& v6 `. n( |7 H8 n柠檬汁 2大匙
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( I+ h8 c0 d1 K' u: ~, t+ u[制作流程] ( S# H; k% V# J5 g
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - p- }! T$ z8 J6 V+ v K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - r- Q: |( T& Q
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