本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / N: |; Z' T8 H' H( J! a
" \( W4 x8 K; @( z; E 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ y' y/ m/ i$ L; Z! K) X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ c& u8 k. s9 n9 V# C% ?+ M青木瓜 1个
4 `5 U3 T5 D9 |2 W9 \, {; w' _% P2 p蕃茄中型 1个
3 r4 C: U v- T6 O& `辣椒 1-2根
& x8 V2 g1 f, m$ m0 K/ N. P2 A虾米 2大匙
1 T# I/ q! ^: B花生(烤过) 2大匙( w, X U7 G- ^4 p; e0 T& W
蒜头(带皮)4-5瓣' D* B# }! ^0 y- D7 n
长豆& J& q, ^- z6 D3 s
视个人喜好添加
/ x8 T' @6 [- i9 \, h鱼露 3大匙
. S8 X! G9 C' S0 \: n& P0 l糖 3大匙8 s% E2 B" ^7 I- B/ s0 f
柠檬汁 2大匙
w" b- ~+ v+ P: g! r3 G! L
7 i3 `$ \5 r5 q! r# Z" ]( m[制作流程] * r2 M3 K* |9 H2 J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 a! ^+ o& n r2 {- {5 P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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