本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 w+ c6 Z: R9 o+ X
( K; g$ H1 ?7 ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + C2 X1 p) F4 E- x+ @7 z. |* p, a
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 3 u o3 T7 m; b2 U* U T
制作方法 [原料/调料] ! t! N& S! U9 p6 u/ N* s& d# A' m, \
青木瓜 1个
- X9 C5 Y8 @- Y% F; R p+ J蕃茄中型 1个6 w: X t: H* i! I6 Y
辣椒 1-2根
7 n- t$ {+ z9 W9 n5 t# J! R5 Z虾米 2大匙9 d7 M, l% i1 x* M* `: u
花生(烤过) 2大匙
/ a$ W9 A1 s7 Z) Q3 B, {蒜头(带皮)4-5瓣. [6 x3 u+ r: A, r% v
长豆! G$ b/ F- v% Z$ q1 T' q# c; Z
视个人喜好添加
& a6 ?6 ] K$ n1 q鱼露 3大匙# L, L7 e( f6 o7 c) g# m5 Q3 t
糖 3大匙
. O& u/ K+ \; L6 ?0 C# C# i+ R柠檬汁 2大匙
" G4 C) t. Y" w$ D! X; Q
' {( x9 {. i6 _( B4 f. _$ J9 P- c[制作流程] 9 }2 ]6 @) O# f
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 w4 D) z6 `# { U ^, ^+ X6 p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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