|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶6 r$ `0 u# `, V. U& I5 L# |
制作第一步:
1 o# v7 L2 `: L# M6 v! T 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;) ?4 O+ S) ~ P8 { A) U: I
2、加入两碗清水;& S/ k: o2 x% N& _& b( [. }4 R
3、再放进一个生鸡蛋;
7 h2 D) A3 v' x2 z, G, v" m$ I 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
+ f7 E# S* ? Q' L% C1 p: V+ x 制作第二步:
* Z+ H- ?% F3 j+ n+ D1 j0 P 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 I) t# _/ S3 r$ m
2、加入三分之一块阿胶;
5 |5 J) d( v9 t( ~7 T) X 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;2 n& P4 u4 B* D3 C8 S+ E' e2 T
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;6 x: ?2 A j8 i' d& \0 j
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两( p2 W# B; \" b3 t
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
8 ?# c. E/ |8 ?: x! I0 b6 m胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
- |6 `$ c3 D/ K右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
9 e* Y% K( {' S# B$ F 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.# B9 W9 ^ N$ w3 v. l- x- H* O
黄芪 Radix Astragali / n5 |/ p. N. t5 \& s/ u
别名绵黄芪。
- q0 w2 `, y# O. J 性味性温,味甘。! s4 U5 b9 z- o) T& {' \4 G
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
$ y4 i/ \# J7 @2 X$ G; H 当归 Radix Angelicae Sinensis % Q2 A# Z i0 L, z, ^! b5 X
别名秦归、云归、西当归、岷当归。# ^7 o1 @9 [. H9 D
性味性温,昧甘、辛。, p+ H1 A! I* d& ?% T7 P2 F
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
6 r: E l5 j$ L0 M: d 党参 RadixCodonopsisPilosulae 0 i) @2 ^4 ?! F9 a$ j
别名潞党参、汶党参、晶党参。% _5 A' u! z" |9 O: K6 K
性味性平,味甘。
3 T1 M9 _4 E# p8 i9 j 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
4 u5 H- q% u4 y% Z& x0 m1 w 川芎 Rhizoma Chuanxiong ; a/ B w( g {
别名芎穷、小叶川芎。7 M4 y4 T3 q% _3 \. A8 ^
性味性温,味辛。
' V0 t( {* A) h8 E# g, V8 \ 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
, |) m$ Y. r4 D# @8 E8 y6 ?' ]" z6 a M 阿胶
5 i5 s) k% W- o" f& ^& K$ m" w$ x 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
' h4 j6 V( }" C2 y& j- M2 A 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
, W& q9 K! \, }& @ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
. I& X0 J+ q) L: d 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。' G6 z3 `5 B) t. N3 n* b# A5 s/ m
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝3 J* d R5 v3 D7 o4 K' H% {& h
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
. k8 c, u- P8 S* v 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|