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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
" |* e& ~: W1 ?6 a制作第一步:
7 h3 ]# q1 p5 q, j0 Q 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;2 ?( j" A. [, z& x2 ~5 g
2、加入两碗清水;
$ ~. Z$ [0 O7 J! E 3、再放进一个生鸡蛋;
! U8 z- n9 w0 q 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);# q) P ~9 F4 C d- }
制作第二步:9 j; j& d) `8 |% ~( q& | M# W
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
- o- ^% y7 _$ F 2、加入三分之一块阿胶;
$ f/ U- D+ E1 Y. Y 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
% {( K \4 c% i7 U( O一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
, v+ I* J" Q/ ~5 j4 D! d+ b- y( w不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
9 s* \9 l6 O- Z8 l瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
2 T: l( v# b5 t4 C8 R T/ b3 \" [ S胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左4 @5 M% Y* C" n- d' U
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
3 N8 P, R4 V3 {3 D 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
+ V" u% @( P2 U1 _ 黄芪 Radix Astragali * v- k' j5 E& W; b/ W- m' L
别名绵黄芪。
! D, f B$ h7 S* ]/ Y 性味性温,味甘。% t1 V- D! K* ?1 Q0 z
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
: q9 L7 ~* O; d8 S4 Y; o, ` 当归 Radix Angelicae Sinensis # o! Y6 q) E8 Z* `( @ n
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
0 X- S* X8 v5 K" t' ] 性味性温,昧甘、辛。3 k1 m5 A! G- S; y
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
. U( B& B9 }5 M 党参 RadixCodonopsisPilosulae 1 Y7 z$ n" P P: d) U; n
别名潞党参、汶党参、晶党参。
/ p! N; y% o, M/ L 性味性平,味甘。
' `& ^" S6 X3 f$ A7 f; u 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。: n/ V( `5 L; I2 q- `. c5 y- r
川芎 Rhizoma Chuanxiong 8 [) }5 `- k, `
别名芎穷、小叶川芎。8 K a: K( A0 U
性味性温,味辛。2 z, ]% U5 x( e" p8 ^
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
$ V2 k O7 r+ s @0 @ 阿胶
8 O" Q3 o; P* u3 u6 ^! } 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。5 \- l( O' c# X
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
9 o3 ]0 G/ X* ^! B 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
& u9 y7 ~# K% B3 I7 \1 j% ` 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
3 Z6 n2 q: j, E* V- \* \黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 N: w! C$ k+ D% D
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
9 Q$ E- r: f9 s9 r9 ? 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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