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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 F# c: v+ z7 t L& a
制作第一步:
0 T2 ?9 X$ T1 ?. S5 s 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;; |! a( E1 G& M* U1 S
2、加入两碗清水;
4 l X6 R& ~# {5 P! i3 p 3、再放进一个生鸡蛋;7 t* @; N, W! ~3 }% Q; o
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);+ G" M/ X4 ]. ^1 v$ k. F( Q1 d1 R+ s
制作第二步:
/ G+ l! c( e% F" z' c" | 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
8 k% ?7 Z% y" ]9 c% z9 C 2、加入三分之一块阿胶;
8 O Q+ Y u3 p 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
, f A/ T) r9 G2 L# S, l% P! f" `( n- v一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
9 G; c- z2 y: s不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
- r% ~, O2 s6 A6 B" U5 s1 i3 J瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
$ e) M Q7 w5 Q( w' F胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
5 b$ q/ {8 ^5 D; {" k- j- q% }右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。1 [9 G5 N( A/ @' d0 j
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.+ k# h* X7 [* e8 x' ^
黄芪 Radix Astragali O& t3 F0 O/ i6 R! c, V. a
别名绵黄芪。1 p- a" G( |& F5 B. O9 }
性味性温,味甘。
1 f( [/ d# U6 a 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。5 P& p1 s3 D3 \, e& ?! y! E e3 r
当归 Radix Angelicae Sinensis
7 _/ w* w& m7 B 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
) {7 {+ R; f7 c0 A4 A 性味性温,昧甘、辛。
4 O5 f& n4 Y2 P, k( V5 a2 P% } 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡6 Q. U8 W) E( u' l2 v
党参 RadixCodonopsisPilosulae ) A% B4 p& U t3 P# y
别名潞党参、汶党参、晶党参。
7 p' v- x4 g) S+ _) N! ^2 ] 性味性平,味甘。
9 y+ o6 p$ f; ? 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
% K$ R3 m& H. r- _ 川芎 Rhizoma Chuanxiong
$ ^2 j# C( ~9 M3 m 别名芎穷、小叶川芎。; P, | d0 q' S) |4 J; J, O- L- G
性味性温,味辛。; g+ E1 T, l) O7 V
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
* T( P0 N' { N5 y 阿胶
2 [2 J0 B0 m( c 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。3 A4 c! P6 P( \% }( I5 {- a
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。7 g7 T# D! \. j
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; ]9 K. l+ A3 e1 l3 D/ {9 r- m& C 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
) h3 _' h9 q, x+ f; J黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝- M; R" ?4 x7 R9 o
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。! v! o: H$ F, l& U- B& h S9 E
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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