|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶% v' d' K# S# ^/ D" T3 ^. |% g
制作第一步:
; U( D/ S8 Q/ }3 C% ] 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;+ c/ ?4 Y' |. \: A; ^: U
2、加入两碗清水;2 }& k! M7 K3 c; M% H) H
3、再放进一个生鸡蛋;
8 e$ [" a g: u 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
6 b+ w9 C9 \ T5 `5 o/ v4 n 制作第二步:
1 ?( `) r; V9 T& b1 q( K& }, k 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
3 q: l; f* ^5 a. {; j 2、加入三分之一块阿胶;
( z9 i4 f5 m( ]& ~; ^ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;! D0 ?% _8 l, i7 t8 ^
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;7 U* H6 o' m8 A; N1 Y
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两$ t# c$ u7 s% r! M% v6 h
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
$ }7 y8 e" A, |& l7 r/ Q) v胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
, m2 s8 k4 z% I( Z v7 x右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
$ I5 ]* S5 J9 P4 d, U 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
% z) w Y0 _( x3 m# h7 |* @ 黄芪 Radix Astragali - t5 `) [% p: C! B
别名绵黄芪。
' H3 A2 k: u0 m9 @8 l3 J' y. i 性味性温,味甘。* [ D/ ^0 ]; T% R. o1 t$ K% z
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
6 @1 o4 x a/ `/ A6 Y8 T; K: ` 当归 Radix Angelicae Sinensis / w W$ w+ m7 b( `4 P8 G% @" P
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
0 J$ [2 H8 G/ K 性味性温,昧甘、辛。
7 _4 i! ~$ ? f. V 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
. l+ n; C: y) a! E0 p8 @ 党参 RadixCodonopsisPilosulae
g' G( K* d- @$ u' U: H% Z" m 别名潞党参、汶党参、晶党参。
" @4 G. l: b2 }' R$ l0 K3 s 性味性平,味甘。+ X& i- }5 i* Y" L+ Z! b+ _% @
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
! f x* a6 Y7 `: ]& y/ }+ G5 g 川芎 Rhizoma Chuanxiong
! u! A" X! n- D# u4 | 别名芎穷、小叶川芎。' U L+ L z! T
性味性温,味辛。. r, H0 F' _2 O1 W( Y3 t$ P
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
& L- d" C* D# B9 u& q/ T 阿胶
. u) c' `! e: Q- d/ L/ R5 E 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。, w- c1 }, F4 g! \
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。, [. p' S1 S6 V
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。+ D4 S6 e3 _7 \7 j
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
, N! p; ^4 U; ]2 L黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 G$ }# e1 K+ Q
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。; D9 P4 { l' M% u6 C) t
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|