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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
; M5 y: f; W3 G% x5 P; t
$ i/ r6 }0 W# ~& v1 w若要皮肤好,粥里放红枣。* E& A! \) G, n6 `( U2 r4 r
若要不失眠,粥里添白莲。
& o, E& M, Y2 d2 v腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
3 Y* I& U$ M* `+ l- S心虚气不足,粥加桂圆肉。 2 J+ b# y0 |/ N: ~8 k( G
头昏多汗症,粥里加薏仁。 2 z' \# ^+ o( f/ z; ~  M2 g
润肺又止咳,粥里加百合。 5 n. P6 R. u$ s3 i! J6 a
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 4 B5 F% I# Z, g1 Q8 G, R
乌发又补肾,粥加核桃仁。 1 x+ e. v& O: a- k, y
若要降血压,煮粥加荷叶。 3 l" c7 j0 d8 F; R: R6 `0 E
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
: x( s) c- T7 s( J" f6 b2 @春季防流脑,荠菜煮粥好。
- j- v! Q- T# A5 `9 y健脾助消化,煮粥添山楂。
. H0 e+ i& d6 ?$ Z) f/ S. A梦多又健忘,粥里加蛋黄。
. s9 z8 k% A3 a8 H利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
) x, O; W" _6 [$ t8 ?1 D4 j8 c消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
' X/ M5 X9 Z- _- B8 _2 Y伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 + [  M- q( l/ M5 E  @- P) K9 Y
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
8 |- ?4 O5 s, h6 R! B1 }0 v7 F生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。   n' h* }9 I; F* H1 v/ c$ H0 }
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ! p1 U* c( ~$ f% t7 X
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
! @6 c# G, a0 `( d9 W9 B4 N+ {1 ]橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
3 N( T% \% ?; J+ X5 Z# [0 d# X萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
4 y0 ^  B. D- r- ~2 N' ^* w& F7 D白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 & x, c/ Y8 P3 z1 P* }
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
5 Q1 E0 Y5 `8 g! E, l" v木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
0 {' R0 q& S$ r% K0 Q, ?海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 2 x/ @6 f0 ^5 S) \6 K) K1 E8 w
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
8 M, R, F, X6 C' w9 n4 J鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
3 o0 q1 p+ f  @" z' x益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 : ~7 @0 L! Y2 ]& i) \

: X, u; L5 {2 G, y
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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