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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 2 \3 {! @5 P" t' t( v

) D/ P) D/ M& j, E$ {5 N/ z; F若要皮肤好,粥里放红枣。4 J+ P# ~, |6 Q
若要不失眠,粥里添白莲。
: T$ g4 v% b8 p- y# ~腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 1 k: }( x( S# z5 v% V
心虚气不足,粥加桂圆肉。
! A; ~5 L0 A- i. r头昏多汗症,粥里加薏仁。
+ [" d: P# {6 I& d  P2 Z& K. B润肺又止咳,粥里加百合。
* t5 \* }8 O4 l4 }消暑解热毒,常饮绿豆粥。
4 H9 A+ ~  y/ M( s5 N, Z7 g# a7 k" D乌发又补肾,粥加核桃仁。
0 O9 u& x  B5 q; @" I& b若要降血压,煮粥加荷叶。
- Z, Q' ~( M9 x) Q% O滋阴润肺好,煮粥加银耳。
( g/ O# F" x' r/ i( l- E" h春季防流脑,荠菜煮粥好。
* j( R% J# C3 H# d- I健脾助消化,煮粥添山楂。 8 |* }% z8 ^' j9 ]8 R
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
1 G) m4 K; j" L利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
" E! Z" ?3 M/ D# B+ Y7 q5 Q5 E消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 4 \5 h. L" }, H& _3 Z; @. t. m& ?! ^
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
* d) `: q2 h$ q, M! M# J滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
* s; `% a% O( Y% k; y* y生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
8 x) @$ _; z9 M5 Z; B5 `黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 + u/ S- o1 ?" K$ V* h1 n
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
* J; _0 f4 B2 }0 f) U8 M2 s橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 : L+ ?0 w/ |7 P  j$ j
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 * A4 R2 |0 d7 H2 T9 O
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 3 {# ]3 c4 I: @+ Z
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
/ _* O: y+ o+ G2 ^5 {/ X木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 , ~* n2 K% D5 A6 e. d. W/ Z" l
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
! I( D. Z3 N" B3 V, J! {胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
2 x5 h0 W* V6 R$ B鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 % o! u2 |# K( s
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
- A/ m6 u! {( ?" k! T
* J# k  w0 @7 k6 I
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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