|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
7 {, ^9 J- W2 u1 q+ N8 v, q4 A
# A' K; X* E# c. k相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。
, b6 Z, r9 Z, c" @ V; v7 g
: V+ ]; ?) p( }2 q, G% h$ J2 {
4 E3 [# ]9 E3 V* Z, j+ m痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。
* c$ A) i$ M/ S8 Q可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。. {& k% d+ L) e
●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。9 }, d1 S1 X9 G0 ?6 A7 v8 G) M
用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。+ i1 Z' f- o* L! J0 W# {
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。" X( Q0 k6 y [6 ]( G9 O
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。, k2 B# k" g2 O- V& G1 J
我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。3 s" E6 D+ x+ x* q% r3 O x
工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。4 F, f4 P! ?3 E) U) D: A
有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。 q- h! Y7 g1 B: E
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：
8 k a# L4 u9 [. w: i& L6 T, E
; C& R" O: X1 n6 {, P. N——————————————————————
/ y+ _; I! M( Y$ H6 w2 N, n转自网络
& k# J7 p7 L+ \8 ~) E+ \" l
- W/ O0 A1 |( E! R" U: `: u[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
