|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
4 E; l8 \( e1 m3 S$ W9 `2 @1 I5 _
. F3 B# _, \6 q1 y5 g# [3 o8 B+ a4 K7 X
食疗方5 G6 o: R( o( q. _! c( i& E
5 X7 _4 L: U# f8 D; P8 y西红柿汁：
$ P9 _* ?1 q- U$ J
2 ~0 f% Y5 G/ {5 M q每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
5 y! y" e- s& M: ]% O+ P+ ?
( c6 d, |& v2 Q" R5 k" t2 ^5 m黄瓜粥：
' `; @2 w) t: n4 f% E0 [, N, a2 T- T1 r" X, \
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 V' {5 l/ ^9 R: }
: [* g4 w" {0 d# F! r6 w0 f
柠檬冰糖汁：, V; D% h% w* M0 n
: a; x8 _) S* {% u9 H将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。: E# a3 U% o# j( q- x! R( B
3 T* F; i- D" ^ o7 z1 V黑木耳红枣汤：
& v; e" ^/ H8 i1 Z, z; N$ [# W6 N# c9 [% n3 ?2 V
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
; d3 C z3 T( b+ f9 c4 Z9 @/ b
: f( |& r# i8 n9 N" l胡萝卜汁：
! |; b2 S& T4 X/ e' Z1 ]' ]9 O
& M) M( ?5 R2 C将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。( v, q' `# W' r/ ?# R
( g C5 {# a$ `' X: @因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
* K+ u; S( H) T) F" h+ \3 n+ a4 N7 L. d
; [) t Y. \0 `+ ?5 f
脸部保养方
4 [8 j1 r0 _- t2 [5 J" t
! {& M/ `4 E, R, e用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
/ p: A4 V7 B* f8 Z' C
/ D9 t; K7 K. R$ g, b7 d金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
, m6 O* P! w6 M+ z; O: W% g0 k; D+ s3 R5 P6 V x5 h
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？