5 c' O+ k8 V. e1 a" \ 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
! [/ y: N* K+ t9 @" Q3 g# b. [7 `
1、杞人忧天，愁眉苦脸。2 O# G3 a2 v2 M$ e8 W8 {
1 m9 L8 b7 g U4 c6 r" ] 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
& P/ {! l+ m" w/ |
6 o- {8 U1 s& R. s8 [: o2、通宵达旦，昼夜不分。5 e; H: [. T# }+ W
: }; K; j' Y6 k
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 3 q, B# O, U1 ]0 Q' I7 j" \
3、经常曝晒，不加防护。
' U& b7 S8 Z9 r- x! g" d O* J% a" j5 W" k/ ^) `% V+ Z5 x
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
3 l. ~, [! g6 q7 v& _5 V( k/ {7 W* a7 N5 |2 h/ m0 k" p8 X
4、何以解忧，抽烟喝酒。* U W. v( M3 J$ L" V l5 f
$ F6 F" k7 Z7 ?5 M' p: R6 O& w 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。8 W1 G2 V1 n6 R8 [6 a- X
$ [: e/ i3 x$ m2 q 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。 k4 s+ l6 c. N" S4 C% Q
& N! T, F2 T' Z% W- e
6、不爱喝水，只喝饮料。
' X! O( y1 ]2 b' i* U3 `8 f. `8 h2 X" G
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
! @) N/ K) J$ y2 @( ~9 P0 O7 t3 X) L' W5 |6 u& t0 r N8 M% @4 v
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。
, o! X4 q- @0 C* G" {
7 X) l4 f* n) C# V" C, x9 n; r' [8、化妆精致，卸妆马虎。
4 ], r7 W# m& c- d& E1 n# d. S
. _" U! n' e4 h5 y& B 化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。7 a/ K* M2 f8 w' k+ A* O, a) y/ k
5 `" i+ | C7 U) J* F
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。& x2 t* l- P) p
9 l8 U7 E9 f$ ?# U4 l
10、追求刺激，冷淡果蔬。
1 l1 I8 Q2 Z& I9 v! v: D7 p/ z3 x5 T1 f2 q4 N( Y
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37