 6 n0 t0 \1 e; i1 S$ {% |$ D7 ^( q4 _
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
- q i, O0 Z! d3 v/ e. x7 J& A: E" W$ `0 y' Z6 m
1、杞人忧天，愁眉苦脸。: s5 r4 Y. I3 ]1 J
+ `( B, c3 \" N1 R; |& u' J; | 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
0 a! Y3 y, o6 i6 M F
: @/ D; e, D k3 J2、通宵达旦，昼夜不分。- ^! i* @6 l1 T
: c, N, j+ `6 R+ \5 E) s
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
) G z$ o3 \) N5 C4 r3、经常曝晒，不加防护。7 ^4 ?" B6 J! Q, `! H9 c
$ t1 ?: L. N8 o; D6 o0 F 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
! q* b" ]2 h+ v8 f, X
" ?5 x- l8 S/ z/ c" n* ]0 L0 P4、何以解忧，抽烟喝酒。
: j; U/ f' O. k! R5 z# V0 F
4 c# ?3 K) N# w) A2 E 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。' U2 V4 c1 V! N
3 l- {/ E8 ^$ C6 ], S; A6 c0 D% ? 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。- Y( Q: P$ Q# ]& S5 C: p
1 t0 y) U8 ^ _/ T. a6、不爱喝水，只喝饮料。
& q( Y9 \1 p n% E6 a4 o2 @- P! W7 I" _ c; z: s& p
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。. z, l1 A! H* i6 Q" R' l
, D' k! M- D, j# X 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。0 k$ z: m6 C+ l
8 i% A* B9 O8 m0 ?9 P
8、化妆精致，卸妆马虎。& C& \, j$ F+ B& A* ?" }) G
4 A- R# M; f7 U
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。' C) `& Z" q, ` M5 G$ H
0 r! }( p# p0 P1 ?. j+ F3 k* f# Q: F 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
0 n( b5 O$ z5 v& n+ m) I& F) D$ E9 p0 ]% f0 f" d% S' w9 w
10、追求刺激，冷淡果蔬。6 p: ^2 |5 F% h& M( M
7 V: }, I- K. j# L# ^( x 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37