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* V; C3 |. u; B! V[size=3]準備食材有:. T! U' J4 F1 l, ?+ h2 c& R( h$ A
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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/ L7 Q: L: Y# P- W2 l: N, y4 l+ N1 Y$ ] 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. S: K$ E- `8 z( ^(烹飪書上是用草菇~)
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2 G6 I7 k2 l8 I$ q(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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" Y' k( m1 @; L' E( A- p[size=3]再來又到了調味料了:
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& B \7 l6 P3 i$ e( F 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ b6 L8 H# E$ S( Q& @
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉! G" K g7 {* G& S5 k' {( m
, i8 f K3 O* r- P' F 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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$ u+ W$ r2 @' ?" ?0 i[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ ^ e1 C1 R' O. b7 c% f6 t! I
3 _# V$ O1 _4 y, O# T- U 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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, U- E7 F9 ^; q" q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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