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[size=3]準備食材有:
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6 s' V% P. F$ i1 _% L( @. h: k6 M 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 j8 Q8 k! ?/ c% p; B: Z4 [5 N' }) u(烹飪書上是用草菇~)/ ?! D1 h2 l# T' U. V
0 z9 ~, ~' p' [* a% t% Y$ C4 {(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ M. g6 @9 y" u0 {% k0 K& S
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 V$ \/ T6 m: z5 @
+ @. r* V6 M( [% W! m; Z* R (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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+ r! Q4 j) V8 _1 w[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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& f: K5 a0 G( C G4 a/ C% D (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; a, y( \ s5 H+ e5 \$ u( n
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1 D" _) r: A) Q/ s: N
$ b |% ?: [1 ]* u" j; P5 m[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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0 p6 k: z" ]# x6 F" x' r( s[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% \3 w1 g* g5 `$ l/ c* H
6 `. h/ U& Z$ ? B9 A3 L. b. H雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 z, Z* Z( S: K8 T" \
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3 A1 `$ c6 a9 E7 s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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: H* c {; Y9 X f" A2 b% S 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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