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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 * i) b$ y; h2 g) r$ b' P P/ S
& J7 }: ?2 j5 |) [(一)什么是半月痕* c" i+ ]- e, A6 O* k' d1 c
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。; y2 S \1 G1 o3 ~
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
8 [" j G: n& C0 k7 S# { 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
; k6 s& b/ P9 }: `2 f 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。0 ]! K; G: ?( o" K1 u9 D
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(二)半月痕的作用
4 k, B( {- F$ v) Q" R7 G# H' Y 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。( v1 c/ j/ ~( P7 |9 ^
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
% W4 K: s- U3 y# K0 S: p% V 元气的作用:
. `) M% O! B5 _( y 1、濡养全身五脏六腑。 P+ [/ y6 b' h9 @% ^0 j
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
, c. ^7 T! O1 {( ]" U) A: E; X 3、抗御外邪(免疫功能)。
4 Q+ N* c$ t$ k 4、长寿抗衰老物质。4 N0 G" K2 ?2 c4 \$ ]+ u
5、遗传物质。" e* F$ j! l( `' J$ N: I7 J
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
& L0 \, H6 ?# ` U 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。0 b4 F: u0 C }0 G
中医学说:“精血不足补之以味。”
. \0 A" P4 Q9 Q) p5 d 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到+ Q/ \. q0 s" K9 F3 e9 t3 ?
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。( f" l# G; i8 U$ z& w
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(三)正常半月痕. s, [4 T8 i4 V1 {; n0 E) ?2 i1 v
1、数量% [7 K0 `/ F2 E( t
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
( N* O( Z8 z# J$ M 2、形态- Z: ]6 M/ @8 e0 W: ~
半月痕的面积占指甲五分之一为好。: c3 A/ |* H3 s0 F2 A% z
3、颜色
' r' |+ X; n+ k7 u/ F# t 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。% }6 h( U, v! ^, w. |: F
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(四)不正常半月痕* G4 b7 Q2 R' m/ R
1、半月痕少
7 V* G. L! x P% y0 ?4 ]3 m 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
: `1 e# c' w# n 2、不正常半月痕的三种类型
/ f/ \# F; q- U3 b) X8 J+ Z* Y ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
4 U/ V* r0 u" E$ c$ c1 p 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。' Q+ z; W4 P3 u. S- J H1 h9 ?
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能+ L3 u7 S1 g7 {7 s& Z9 S* I, F! u
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
9 m$ I7 H( k& ^ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
# s- p+ g4 {- O% @9 ~; `& @; t; [2 g 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ _8 T/ j$ c. {) T6 e2 K8 W 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
7 o' T) C! O5 I8 p9 [ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。2 P7 q, {8 ?8 t5 J; S A. A& }
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
0 {) m7 |& p% Q+ k1 i 中期:半月痕开始缩小。2 H. X3 K4 F* O2 d) J
后期:半月痕逐渐减少并消失。2 F/ b; g k7 Q; L# G/ ?1 u6 b- D
3、半月痕面积7 U" j4 l' S* G8 h' o
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。- e0 G+ ^4 x+ f
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
7 k0 s9 N8 F i/ T8 F3 @8 ^6 h 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
) i$ N, ~ o f! g 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
6 W# x+ t0 g8 J$ R5 K. \7 k0 {, ?& n; A. [6 g ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
/ z* Y) E( y. l9 L6 [& c) ?6 S 4、半月痕的颜色) ^, f. `) j8 m
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。4 y2 B! e: ], z6 ^ D
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。" W8 R6 O0 t- w6 ?5 U
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。& a/ f6 X2 H9 ~6 Q1 u% t/ o! F
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% w7 p) P) }( _/ J& |0 Q
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。- H9 {0 W! l* { f# a- a) l/ c% A
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- O) A$ I+ n' U(五)半月痕与五指关系
) d2 J0 n6 Q( u( u! p: ` 1、拇指半月痕——关连肺脾: y1 X/ a7 |9 h7 I9 L
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
$ h9 r1 D9 ^# R5 B! r" u 2、食指半月痕——关连肠胃3 d* v. t! T' U- n) Z
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。, s O5 [: h, o7 s# I
3、中指半月痕-关连心包经、神志
3 J; t N. v4 Z% T& {; j 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
6 b9 X8 r/ h5 t8 H6 f3 Y! E 4、无名指半月痕-关连内分泌
# n5 P0 a' @+ ~2 G7 h 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
2 H9 Q0 T$ m! z9 Z- ] 5、小指半月痕-关连心肾
4 p8 j* J9 H4 b( u; e% D/ S0 n# _ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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