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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ! E5 f3 ~2 l$ k. c% s g/ T+ J
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（一）什么是半月痕' N9 l3 T1 Y" L7 D2 j
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。4 ]( J: O# W3 F- H
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。' h, T4 V# F- v6 D
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
$ b) Q+ z2 G y( }. f8 [$ m+ ^& T$ B( R 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。/ j& P3 f( I- `- B( B. [# N% J
- k- y( M$ a8 c( z. C2 z6 H( ]- p1 S0 @9 T- A7 z+ L
（二）半月痕的作用0 H" d: D" ^, S$ G) z
中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
" ?; G& F+ l) V" a" o 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
, r+ P# f0 Z+ y- u6 P 元气的作用：( X/ j7 L+ R( S5 \+ ^
1、濡养全身五脏六腑。( N, y* o v/ F. q" @
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
* V/ d' l" l G. M 3、抗御外邪（免疫功能）。- `4 ?4 P, m* }8 b0 G! S' |0 V
4、长寿抗衰老物质。& T# q: V7 R# s$ d' B/ O
5、遗传物质。6 i& L& M( L4 ?* i* Z6 o1 H
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。+ k+ b- D3 J9 |! o' L( |, H5 L
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。( c$ q+ W; C3 O. b7 Y: {0 Z3 S
中医学说：“精血不足补之以味。”
# j9 R4 t7 n' i2 H 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到: [! \. n& w% s# t( f& u( A5 n
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。9 d8 B0 D( n' _) _; x+ `& F" m9 J+ p+ n
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（三）正常半月痕
" T8 Q$ ^* y( x J g 1、数量, v0 c. m( T/ z4 e$ f7 I
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。1 F1 R/ d/ e- W) L9 p
2、形态' d2 Z* v$ A+ ?
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
: A2 L$ t+ U( z- e2 h9 \ 3、颜色
: F- y9 L6 j- ?/ z- o4 N! L 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。- [2 z' f+ j; x$ ]8 t3 v
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) k! y* m# P8 q2 g（四）不正常半月痕$ S8 E9 U; V1 ^5 K" C T3 ~& f$ E7 ~
1、半月痕少
' L* w# m. }+ n 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。) o. P9 r* o5 W( w; `
2、不正常半月痕的三种类型3 K) X7 T2 W; }4 z; i
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
0 C# p9 h) _2 Q: J: b& s1 n: P% s 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
0 P4 Y, R# y+ F, J; S3 ] 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
; @- s" b! Y# Z6 f/ z+ A) H 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。2 K5 L: F; t9 j% z
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。6 O& T7 V2 U! n, ^
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。/ L# K) ~1 Z- J/ r! X" F
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
2 o4 o& I9 Y& {) m" g ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
% A4 N7 i: Z9 h+ Y4 [ 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。0 A* H& a. p0 G& T
中期：半月痕开始缩小。
& m$ v9 h$ c4 @- G 后期：半月痕逐渐减少并消失。
@: ~+ P( g% G' O* c( O6 {6 Q 3、半月痕面积2 Y- q$ T; I- R9 N- W/ B- p
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。3 F8 R( k" N+ [* `) F& F
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。- A, D( m& m, @3 p6 e9 a
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。. ` L1 f9 T0 k5 D
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。/ P& n+ i) L8 r
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。& |8 Y; h! f9 z% `9 @) x/ F8 u
4、半月痕的颜色$ B% X9 o5 c8 |' r4 J m% Z
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。, p% r+ u# k1 J( l
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。; U) S4 f0 a4 p! v4 t/ [
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。$ d" Y9 _! O' o! {
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。0 Q: G" M8 V6 L& U3 T. C
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。/ d/ T0 o- ^. J* T6 @' W n
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+ m, s: q$ e3 @* T; |$ U（五）半月痕与五指关系
8 c8 a, T6 l# j8 x1 z 1、拇指半月痕——关连肺脾
( |: j- k% `0 ^2 N5 w' I/ T# w% P 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。4 \; A0 ^' Y2 t# F; t& \6 N
2、食指半月痕——关连肠胃
: F0 M1 u2 s& x$ Z/ k! R' o3 }) j+ ? 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。0 }: l/ G6 f) q+ u* S+ V
3、中指半月痕－关连心包经、神志
% x4 h& F3 u7 q0 a 呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
5 E& q- i6 C; Q8 k 4、无名指半月痕－关连内分泌& I C3 Q9 |; y& J; B: L( U! p; H
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
, f# v6 }( S9 ^. w' ]4 ^& i$ _3 ~ 5、小指半月痕－关连心肾
0 P- V0 M1 Z5 X5 }8 e/ Q1 w* _* c 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康