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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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$ l# w% c! K1 D6 q(一)什么是半月痕/ U/ E, s& N& |
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
# L1 |8 Q v- l1 G# X9 Q, Z0 q 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
; I, c* Y8 w# ]3 f5 r$ z4 i) u 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
4 m: r% `0 q- M3 f+ n 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。* r1 \0 W& t1 E) {, W4 a+ s# D6 K; Z
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3 U6 t! e3 {5 w- ^; T/ Y0 Z(二)半月痕的作用* u, P+ ~% K+ y6 G) W! C: B
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
2 |" f. Q) L' {. f 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
1 P: l2 q; f/ a 元气的作用:
+ Z" i$ v, d0 B& z 1、濡养全身五脏六腑。3 m7 _2 q- S2 r. F1 z' U! \" I$ M
2、推动五脏六腑气血的正常运行。- K# E) j( M# t1 h) C- o
3、抗御外邪(免疫功能)。; R( \( T! Y" ]; ~! d
4、长寿抗衰老物质。/ m2 o5 ~! t4 O) u. c) i
5、遗传物质。7 o! L! U2 _9 Y, t" I" y
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
7 m* n* H4 E, ?+ }$ } 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
: M; U ^+ {4 Y7 s1 U- y5 _ 中医学说:“精血不足补之以味。”9 z6 e" t& L3 w! _7 ~4 O, a
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
' X. T+ z0 P2 B 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕8 D% k. g. s) ?5 F9 U1 p1 L
1、数量: u. J% R3 T/ ~1 J/ J
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
5 U6 t" G' W8 R( y8 T 2、形态6 ^0 G7 \# c, V1 C* B4 Q5 V" X
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
8 P. |: a1 C3 d. d 3、颜色* z& W5 d2 w- @ t: ~4 r8 e
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。3 K: A) c8 q: |: C
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(四)不正常半月痕1 O9 t! S1 X; C0 k7 ^
1、半月痕少/ p& ?% l; m: w: K) W0 Q! P
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
) r X3 y7 p P, ~) v 2、不正常半月痕的三种类型
8 ^" g( |* @/ \% A$ p ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
2 ?: \% g. K& z+ O1 _, j 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
7 |( l$ ]# Y; L1 Q* w 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能. i) ?- T$ E' Z8 T' F: K
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
! x- n; Z& W" Y3 I, F0 D& Q ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。) n: z; _+ [7 r9 V
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。( ^: C( D5 K6 E
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
/ Z$ l6 j5 a; O+ ~8 v ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
5 S; I; f) T! h5 _% U 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
% Y5 `+ h* A" B 中期:半月痕开始缩小。
/ {. a/ Z7 c' E( Q S 后期:半月痕逐渐减少并消失。
' N* Y `; Q5 i# P( \ 3、半月痕面积
6 s9 h" t: `. p ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
' ]8 V& j$ {" g5 q8 z 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。& `. b1 p7 k8 Z3 ?8 ^/ s- P
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
* \* n! b8 z+ q9 d/ L; p3 w# r5 r 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。5 ^) D9 U; l- t
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。/ e; k7 L( U6 o) Y9 x; t0 D
4、半月痕的颜色
' w8 [" h, R: y! j6 |8 Z ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
$ [7 S, T* r5 n8 }( U& F ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。% s+ t! h+ Z Y$ \: M1 F0 o, M
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 H) b% W! P- N; s+ l
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。8 n4 d, M5 T ]+ @5 n/ b6 f
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。6 d* f" x. |. s# c3 a8 L$ `. H
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$ o7 l* }. ~2 l$ k0 o(五)半月痕与五指关系
. J1 B% ?; [/ Q8 `# _8 P/ X 1、拇指半月痕——关连肺脾 @$ j2 Q, J" |" F6 |4 k3 \! G" n9 F, d
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
8 ?9 s+ A) K2 j; ~ 2、食指半月痕——关连肠胃
?% R' D% R0 z1 j! i. D/ t 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。1 F% B. f) ]5 @6 s0 o2 s5 n" U
3、中指半月痕-关连心包经、神志7 q9 b7 F2 o( Z/ y% g' p: j
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。5 Q" ~6 f" ?9 W2 I& U0 Y/ v- g
4、无名指半月痕-关连内分泌9 F; c$ ~: {& T/ F2 Z" G
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
+ @% ?# U5 @6 r! D/ n( j 5、小指半月痕-关连心肾
% A' R1 E+ B3 _. T 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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