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忌糖：- w% u/ ~' \9 |- a/ G7 m
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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! w: }& B! J; ?忌油腻：
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" m3 V3 h# c6 m* M. o令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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( e# F: J! f7 W% _; J香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' s8 h5 g T: o) j, O
2 m9 O: y/ P+ }' n2 T2 P忌辛辣：
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: f0 O4 [" y) Q; I. L% `2 p辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。3 z% E7 N& ^8 \
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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3 Z9 E- E* o( J, }5 m8 R! P忌经常戴帽：' x0 D- o9 d$ A& ~# q6 N
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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) C: `# F. K$ n/ r2 x忌生活无规律：
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" W+ V% Z, G! A4 }* _- Q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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