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忌糖：
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9 W/ Z5 F% [* \甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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7 r* C; @& X R# K忌油腻：
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% I& g/ v0 I1 \1 h" t$ [) D% p# R& K令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。% G" H. I, _1 H, i9 W
8 L y9 B* S/ E* u& p忌辛辣：
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( p, |( @$ m3 n8 u& g$ s6 |辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。# s' x a) `: L9 l
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忌染烫发：
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; u3 X, K& J$ k3 k6 \染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 x- P" O; {: X+ ~; ]0 ?
, T7 d0 v5 ~8 H# W' w忌经常戴帽：: @, j' L! C" x9 V0 B
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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+ W5 z0 o* g: {0 W* _- r" Z忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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