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忌糖：4 P: J2 @! Q' q0 l" `# m- i7 @
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：, a6 n8 S) Y7 H8 l" ^5 x( Z* i7 V2 V
% E# k# a4 f; ?* H1 y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% d/ P: F; Y4 n% J5 \* y, H0 X
* Q' k& `) D5 o忌烟酒：
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$ O, c! [: m) K/ c7 T) E. |香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 t* m) E9 `. f% F+ W
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忌辛辣：/ ^; U/ Q# d2 P( m% X
7 F+ M: J5 P/ @% s" X. W( ^# o辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) V1 U8 n, t8 n$ G F2 x3 J
) v& F0 A; T/ K3 D/ C0 Y忌染烫发：
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& D4 d, k, D4 Q- u) L染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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7 t l2 `: K! T, _长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% j4 h% C1 T7 M$ j; H; h. L$ h9 N
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忌生活无规律：% Y6 c7 H8 Y' [: D8 U
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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