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忌糖：7 @7 l% v, E, Q- M' W2 l
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, E6 [+ L7 a$ v- |1 z& R
, r2 p4 r% i2 L9 h3 ~0 z忌油腻：8 L0 ~, z% _6 O- A/ c, i
9 G# C+ ~* g$ ~9 } v令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! W# }+ J$ d% H! L' x
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忌烟酒：
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2 a. s8 N N8 j! Z- J. U& @香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ m' n8 g; u7 R: U( {0 Z& e" P% z
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忌辛辣：, v; Y: C2 b; q
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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; O4 `2 Z2 I9 ~0 G3 f, T忌染烫发：+ u% Q9 U6 \8 [1 E" Y
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 F0 ?4 l1 m* Y! I- q
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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2 A$ ?8 `) z+ e情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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