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1百合排毒汤3 }) X$ G3 y4 m/ `4 v/ h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) M: W8 B: d' g, k6 M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) _" ]+ r) k4 ]( A% J% @/ v# E
方法;用水煎服,一周一次
/ h1 T5 [2 u7 c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 V1 Q. O) y6 f ~ K; h2玉米须菊花茶
. G! d" u8 s4 T* f) U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 w! ^' J* C2 ]
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 V# e( H6 Z, i+ K& t. ]7 B3 }8 C
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 r8 w3 l- ?4 b$ F7 p; e) `3 ?
当做平时茶饮
8 n, s/ ]: t+ g, h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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