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1百合排毒汤
& O4 G& C8 w$ F; L# P, d. o) u8 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* g7 W: ^! l6 \) L2 l材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 I1 b# v- [* U& K9 l. n- X+ a方法;用水煎服,一周一次
% m! w3 H$ w; G6 ]9 z# I% K! T功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; m% S5 ?3 Z6 t& k+ ]- `2玉米须菊花茶
8 z) ]' G& A, F5 G5 R玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, B |; R& j, x, ^. d. b材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ a4 J; {/ {1 R$ v% y' J4 e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 J. v: O/ `5 p3 _) L当做平时茶饮: n- E1 G6 e4 j& y2 W/ @# a/ M5 D1 o
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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