|
|
1百合排毒汤
/ L2 n) T: w/ |# _% I! A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; h+ x" I% Y( ^" a
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% X0 Y, I, U, d0 |. y! e3 j) b方法;用水煎服,一周一次
* L* O5 P' I: N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" X1 B! i# ^5 i' m- ]: h' o- S; U0 d2玉米须菊花茶
0 p( r- a. n6 p% u1 l玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 m5 b# h) [, |/ p5 L& [+ G2 i
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" ~ I; @/ G8 }! Z) U1 W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" e) @" o6 Y' g当做平时茶饮8 t# u0 U) Y/ u9 z, @3 J' @
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|