|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。: W, V3 W2 q* }1 z* J) c
" h2 a5 i8 w, [$ \4 H2 |+ q
9 G6 Z7 W5 p* c. x 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。# c; I. t5 v- i, F
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
" N% G& o. g! C' F" P8 c5 t, r3 Y' v9 x5 u) m3 _
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- ^0 |9 N# L# C* ^. ?( l
7 V5 ?# c9 i; Z2 M9 J
1 p# W. j8 Q; g7 o6 E 养生保健药茶( l. ?& S3 C& ~( m
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。5 X) |1 \! S( ?
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ ^; v* w, I& B) `6 y8 {) R
1 p+ s2 r; B. }, d
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
9 b8 ~1 s7 [& ?) C) W) x' B `. ^ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。1 P3 d! v8 w3 m: Y# d0 B4 b
$ r* j& H! C2 p# w$ K* n
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。, V) ~3 o/ P* r7 P. x
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
X' R, S8 E# C% \5 H/ A
' D# G0 Q$ T3 W9 Z 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。( ~: T3 t1 d5 w6 T
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
, p; A. a+ z+ k$ B8 i& t- Y8 ~4 V( n( |8 j) B0 E0 y9 \$ j
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
4 S2 M; M* A* C% J Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& k) \3 e7 C6 ?* U$ b
. i3 D! y5 k- y2 |5 j$ y& n3 c% c 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。9 v5 k, L2 c( Z" r! ]
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
& `: D. b2 F' Z' S
& Z" \1 B2 \5 O% m9 C) y% v 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
' i. f* T& K' ?3 l: P, g Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。2 l Z% l# u5 U8 a
* O. ~) a0 z$ `# m4 H 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
7 y, m3 B, n+ p) D, O5 W# x" P Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。) T1 N3 p/ P$ T4 B" w: ?
" i1 [9 X$ P6 r5 c# m
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
- n/ u: G4 @" S; v( b Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。8 d! {7 y6 @5 p& Q
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
+ H# L; b' @* q Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
L9 W1 z3 |9 b2 G
% t' _8 j8 H: D$ T
4 j, W2 x- W" T N
; O2 x& p5 d+ B& r 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
4 @8 [( b* g% s3 Z1 b7 [6 i Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。7 L2 C( C+ T6 l- `
! G6 W& c1 s3 V 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。1 t. C( R. x. n# s/ A9 A
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46