【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

88ALICE

客家擂茶

+ t& V& t# L2 c" r6 M　　茶方：绿茶粉、薏苡各适量。
0 W3 u  d( B* q6 y% c+ M
　　做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。
. W% E6 T0 b6 `+ l# ]" N2 y( E
　　功用：可以养容美颜，让肤质更透嫩，亦可利尿消脂。

# r2 w/ T# m1 @9 I% X+ A　　荷叶饮
& M$ C* s2 [' Q0 ?- J* }3 U+ b5 ~
3 ?, d0 ~1 k- P# J　　茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱。

　　用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
) e5 I$ |) h# B1 L" |
, ?9 ]2 J' @# U  x- {; N. v/ u$ B　　功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
( u. B0 q7 _9 {! r8 a+ ~1 M
　　山楂窈窕绿茶

　　茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。
* p% ~  z8 u6 n; h. M
; x0 u4 M/ z: T# h* v　　用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。

　　降脂保健绿茶
* ^5 q$ V2 d0 R
5 q* n+ Z' K" o) L+ O　　茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
: j# Y4 E6 P- o8 S! S$ `* M" s
) J+ u6 n# ~0 O; `) D  c7 E　　功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
  N$ g! N0 {' I2 q( h! K
+ v0 l% `! v- N3 M+ y　　消脂绿茶

　　茶方：绿茶1g、大黄半钱。

　　用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
( B/ Q) B; r$ K. p& S
　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
+ I3 \5 l8 ^  k7 d; L
　　注意注意!绿茶可以多喝，但不可以乱泡哦!

　　冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。

* A0 Z: D2 h' [& l; F$ ]  Z0 N　　冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉!

2 y2 {9 F7 {  a" S/ |6 D　　冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
# T, i. ?# t% Q' }
　　绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

daili_101

收藏~~~~
! ?, O- j( P" q% Y: g- z楼主辛苦了~~~~
- X1 H' ^; `& Y+ e$ X: L/ W' j& Y谢谢分享~~~

ttlovetik

我也收藏一下，不过要做起来还是有点费功夫，坐享其成多好啊。

天使的眼泪

先坐下来，一会儿慢慢看~~~

autohy

终于美容贴又回来了，似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了，感谢楼主

LIKETIK

八错，瘦身是一个永恒滴话题。

joy.xq

貌似大黄、山楂等都是通便，帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材，不过这些成分也要控制好用量哦！

箫瑶逸

谢谢楼主分享！记下了，有机会去喝喝看！

shelly

一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~

alexjulie

谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!