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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ) E) A2 X' N1 D3 a/ G
                  1 ]5 A' b* s- \/ E; P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 b4 h; v) u8 D; d! C/ L
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  Z/ z/ V8 ~4 u- c                  9 I! M0 T( I* Y* n
  2.柿子
" t7 c7 ^; @# n, n  d5 ]6 M                 
1 L( E% I% l: s2 S  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) e, V) U, r5 G3 r8 |+ \. A& i$ _5 B8 I                  . \7 A" g9 U- W# X, a
  3.香蕉
: r" g! B! [: U& x- Z                 
; B- D1 N/ B& Y: a# X4 j1 h  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ z$ B, K& ]7 {
                  ) O9 j$ {, z% k; I1 d# B' I
  4.桔子 . x. y, z  t% Q/ X
                  1 I- `, f5 R9 r5 y
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + I. P" G. m, v) r) L# r
                 
' B* P$ A" c* r+ I; o4 `5 l  5.黑枣 9 d9 [; I4 E" o) H
                  , f' p7 F3 g$ ~  u+ G% R
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% @  i7 ^. l* v! i* y                 
  D- }. V6 W/ V/ q% K0 n# l  6.鲜荔枝 & R' x; O4 M2 N
                 
: _0 d( M1 D0 W4 R+ L9 E* C  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( e& _7 `  S9 k  G5 M! F                  $ ~0 X. Y- {+ P( b7 I: }) |6 H; `7 _
  7.山楂
: P8 B2 k8 s+ V                  " D# [  L# G4 N3 W
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & B% B5 D* T# v' O/ M  T
                 
" j' Q( \3 R! J( s1 z3 k" I  8.菠萝
( }, T& ?! p4 D$ {                 
, E' e6 Q2 d' R  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! c5 M4 t# ^. H' z# c
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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