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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * F& x- o5 N4 y$ B! \* ]: @  v( i
                 
; }" r8 p8 Z& Z3 m: p  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 + v5 c  H5 {+ l; D
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 l- {. \3 V( Z( O- _
                  0 z/ f5 l6 [# J& L. B3 B
  2.柿子
4 v! n) x2 E9 E) [# P) V                 
$ B5 Y# ^) q- k4 i  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. r4 p- W1 l* n3 l. }% O" N                 
& f& C5 F' w0 I" f2 M& ~  3.香蕉
. I4 `1 N4 j9 j6 E                  ; P/ I2 T' e, A: u3 S; q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 N% V9 @2 A3 q+ a+ V7 V
                  9 g- ]) s" Y. u% c
  4.桔子
5 M1 S0 E; F$ n! x8 N1 ]  u: n                  , H3 v, ?, e5 `$ x1 w
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 m8 o6 Y1 G# h# k* q
                 
( m. K1 K$ X1 q. B% U! e5 w  5.黑枣
; s/ d; r" N  Y3 J4 m. g* ^                  ' ^. c- `0 q0 U- J# {  a
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 6 G+ I& }9 \" g5 l* P. A  z
                 
7 O( Z& J! }- B  b$ d8 _' w  6.鲜荔枝
# C9 B7 f: i9 s: r6 s6 N                  3 d$ r* Q% |0 _
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ y, N" V7 `6 x1 ~. Y' P                 
$ R# T$ S3 q6 s3 T6 O  7.山楂 9 J6 h' z) W, ]& g
                 
8 l5 x/ }( q& v8 _& Q/ n8 T  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 w: U1 K# F- N9 p6 }# k- G                 
& ?9 v  P. z1 B  8.菠萝
' L( w9 b1 D- ]& k# y                  ' o- ], O, _8 x; O: e0 V/ F
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 L# R/ V) Q. B
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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