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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 , v6 h, K7 G. }* ^7 X
                 
9 @! g0 o3 ]; d# l6 j  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 + M7 u/ b0 }* Q& c
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 $ Y' F* D- d1 U4 d: |  i
                 
5 M: c$ `" B( `' G% o$ _  2.柿子 # F) }* O" J$ S$ _( ^! F
                 
8 a! E5 g; e8 W! e: ]# P" O  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 : H4 [. ^. P& R# @
                 
; U) \4 `, J  s8 X+ C1 D% D  3.香蕉
  `6 ~. i2 k* G1 v8 @. p                  4 B% h" Q9 n, E$ D
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 d+ H/ K7 y' O" J8 x                 
0 L6 y! u2 \4 n! t  4.桔子
# t( R! w5 ?- b1 b+ Z                 
  G5 A0 h7 e/ ^  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 G& d' Q0 P1 p& _: r1 N% V% J
                 
5 ]& H' I. a, V7 S8 K  5.黑枣
: R9 R9 j: \8 p) E                  ; t. k, s& Z! X' e3 S% T
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 c& D* E$ u7 ^" Z6 ^8 y
                 
. H8 Q- o* ]) R3 V  6.鲜荔枝
5 h2 \/ H3 }( C, P- e                  : B1 Q- ?. G  D6 ^( ^
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 q$ g+ g" p5 u% @: j                 
% y3 c6 G  ?" j1 D( Z/ X, d4 z  7.山楂
4 W  c7 @( ]% B, U                  : I" w6 F* w+ e
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 k5 A3 N" y- N                  ' d# H+ p. A+ Q9 R+ R  P
  8.菠萝
' t- }7 V/ L5 S6 \9 f                  5 S# D5 |% w- M) l2 c" h
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) q- J3 @+ N# X
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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