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额头痘VS肝脏 + h9 @& F( R% ~) V) b
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 j7 w5 s: w. y' l
长效建议:让肝脏按时工作
, j' K, P1 {# |$ J# |) I8 o8 I& f: X o晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ @4 H$ }( f6 L1 F3 r7 w" u, d哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 N9 R# L) l( k. S# z7 j' Y
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# S: G+ ^) m. Z3 M) @3 `- H鼻翼痘VS胃
6 X$ Y" _% Z6 J当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ c/ w4 G" v9 @1 e6 j: e) I
长效建议:少食刺激性食品
F* L. T2 _8 V Z6 D8 \减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
& v R( {" l" {# `3 Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # e* y& m# |. A' R8 ~% W
长效建议:舒肠助排毒 2 t1 p6 s8 T! t- Z9 s
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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$ K6 Y c: U$ a+ e# Y* `印堂痘VS心脏
; e! g: I: n+ s) ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + Y5 T/ |% Y" t9 m, a2 E7 t5 b
长效建议:注意保护心脏
8 Q6 w u A. W B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
$ t$ M, k# z0 P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : W7 M9 x" f$ A2 `
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 q7 E1 j1 ]# t6 g; D4 m" P4 f每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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9 Z+ ~ m# m7 s- m: f. Y左脸颊痘VS血液循环 # c$ V5 i. e$ i2 D- K# ^% j
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 Y+ s) \/ _1 s: y
长效建议:加速血液循环
8 o/ h, R1 ]! f& c9 r( I不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 , w6 ~8 M/ P5 X, U
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 @( [ N6 a t, G1 G# n" f长效建议:禁食易敏食物
; H; Q* C0 [, J3 m, A, R停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
2 n2 g3 O- Z% `- I是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 q& |" C% W/ ?: T3 R
长效建议:给胆囊减负 ! f8 S* V! [9 w/ h6 G3 \, ]- G7 r
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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) t5 s* P4 k' B4 A6 D' D1 f腮边颊痘VS淋巴循环
. q7 i" x# l& i* I; J0 {长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 B/ V' }4 W8 {: P) U长效建议:促使肝胆排毒 / F. J& _! h f# D2 z- q4 l
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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