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额头痘VS肝脏
; H! ~: l: z; _/ |! Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! M* W; p! |- F长效建议:让肝脏按时工作 2 _5 B! q& w5 }5 q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
/ j% i6 | h- d. x; \1 k* a% K# N哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
! H$ X* D7 [7 \! _& J当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 q& ?0 D0 [' g3 K2 I
长效建议:少食刺激性食品
* n! R% [! D' V+ h* o( O+ d( W* f减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 L3 }7 Y- u0 L. n5 k& c7 z
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/ n+ b; E* F& y1 i- t唇周痘VS肠 : L1 q( A! Z' F# Y8 M1 i Y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) H9 N6 w. ]+ G9 v长效建议:舒肠助排毒 ; J$ e2 g7 H1 f3 t, V
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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' G: q/ l! Q9 m& ~. |7 r; ~印堂痘VS心脏 `6 c; x' }9 R0 F' ^5 |! z7 [
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' i% T! o& O" Y
长效建议:注意保护心脏
6 m$ y; p7 O- b# X9 T远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ! f' q' m" ~$ t2 q) l: J
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" w( e. `% ]6 T- o0 ~0 Z8 Z+ K发际痘VS毛孔 & z# K% x) o- `+ i9 d
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( B' T5 M- v( q) g长效建议:清洁照顾边缘细节 * C! A) {. {0 r2 E' U
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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( ^+ y# G6 s, C) G5 [9 F( Q0 L左脸颊痘VS血液循环 1 u% g' A7 n/ z" \ j0 Z& [# _
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 $ o' v! `9 Y! p9 {+ @7 X: } n
长效建议:加速血液循环
- J- L# z2 [5 s& W% S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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?, c0 ?) G0 k0 l7 ~右脸颊痘VS肺 8 Y7 X+ T; \) E4 g& l2 R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 6 D( y# h' z+ D7 `4 Z& D
长效建议:禁食易敏食物 * W8 T C4 _" E
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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- l# r6 J& @) b. [太阳穴痘VS胆囊 & j( N+ N0 h; m4 R3 ~
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 P' H/ U" _0 |, p长效建议:给胆囊减负
1 l& ]5 f. B% D6 O. n4 z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
6 m; D# F* x8 G. Z! _: c长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) M, f9 H. k i# A9 x/ ~; ]! H
长效建议:促使肝胆排毒
. u' L2 z. e7 r7 G; s! p0 b" ?2 m不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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