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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。; |; A: K+ n" j/ t) C/ J5 k. @
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。. B3 g3 z b, X9 e3 Y# I8 \0 e# W
健身操：没坚持下来，所以没效；
8 i* N w( E9 r: X6 ^$ F 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) F2 Z2 g7 J0 G
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
8 y% }! F/ {1 n% [: ]" D9 N; u, R- E 胶带：不用说，没效果；
2 H |: \0 v) c+ v6 m: g" E" u 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* g- ?* ^! @- n$ J' w1 `& Z# u E
瘦身乳液：没效；
5 f8 S" o0 I* E3 j+ L3 h4 E 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。6 Z# X c: O; D0 _4 b* C
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
7 R0 k& h) d! @8 ^ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
2 I9 ]+ S2 S5 v1 X t/ j/ u 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。0 j' K R! l, E' N( T3 _
, G) ?1 M' c7 j$ s+ |' k 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。. N0 B9 m C6 g
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
