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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& H1 [* `4 L5 l S
% f( ~4 o/ b1 h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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, y9 j/ |3 z% U; v7 ~透喔！！% h2 C2 u" f; @/ C l9 p
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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6 y$ e2 Q' W1 H, c4 w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. q0 f6 [3 N& J5 m& m3 J
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( |. D0 f ~3 Z% s. M! ]3 S 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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" y& {6 s6 i3 O$ e9 {+ T/ h+ m6 `5 t3 `2 F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ `( ~- s9 `3 d$ O
) O0 l% N6 l$ e3 {& m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% @* o/ V) C( R+ }1 a2 S* }0 y
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, r2 W9 B5 t. Q i( O 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) J, \7 A0 S" w3 {+ z/ {( v
" @5 X+ z, s: e! D" t$ c2 P的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 b" P& y( r: i/ X8 e( Y& ~
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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v+ P6 v0 r; U7 a 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) g/ e0 D, V2 ]; S, p
: ~, w9 z7 F8 ? 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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4 V/ _6 B* Q: ?1 c0 f" c) x/ t0 } 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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# N% o Q, t; m" B! d$ o+ @ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# T% B, F* P# v4 z; ^/ [' C- L
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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. S# f% _, x* |. B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" Q. U/ G1 F* n/ m& ?
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, U8 A; n2 v# S; k
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Y3 B* j H- l: f3 J* `1 y Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 |: B+ Y4 j. t4 ^ E8 s2 q
$ N+ g/ j; W3 i4 b4 }8 `. ] Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 ^0 \, ~; g# r; }; }, J& A
4 O; n7 L q$ i; S5 }& u# n) W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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