|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ C3 a/ s" X* E& W) {5 V W# ], t; S3 A' A7 h+ f _
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
( W6 u9 N' P- H4 P, F; d9 t9 J9 U+ H5 M9 e* |/ e
透喔！！; Z; j( _4 Y8 X
9 Q N. L+ T" A. _- q% r5 u
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, @6 u; J. } l% U' n. n3 C4 d: M
( i( T$ A+ s4 c. R; h
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
: G% X z# v; Y4 d t* h* i! q" ?
4 u/ ~8 a1 ^6 b% b0 h% E: ^+ q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ x. _* B& X- {2 m$ A4 z0 t8 G# _6 w/ Y b+ ~4 L- ]
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
a5 {; B+ K. C5 j: ]: E- U3 v6 G& }8 z) c& n$ m: N5 \
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
1 x' x5 B, W: F4 }5 C$ q+ W
& M; H# O1 k* w& g+ [5 J) m( M4 c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 Z0 R ?, Z( I. o0 F
! |5 t0 V2 @: ]" } C
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; P C% {# Z' D" ?4 R
# |, s c5 r9 p" `" z7 `3 a
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 t; h4 n% _" i5 Z
' _5 j- W2 b" `: t* \
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 b7 x/ `8 l8 J2 _7 }2 Z+ L6 j2 {. u6 ?# r; Z; X9 U* c( {" g
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 X5 }1 e. I6 X! O: ?
5 `2 A# L. m% h的漂漂喔！！
- [ ^9 a, I0 _
' e" S4 r! s& l X# Y* U. W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 E" n& x' n* L8 O2 f4 _9 ?
- u; x( k" C2 Y C 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 Q- S/ L/ v5 l
# {/ F! T% ] C# ~( w6 [ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
) U1 A: z) Q; y' `
6 K B0 G: f4 S, T* S, r 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 t5 N2 U5 ` V# _
% ?' X2 _* E* ]. A/ W( _& ?/ A
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- K3 z! M2 ~6 B$ h5 h, a& Y8 X
, u9 j; Y w3 H5 N5 m+ P8 t 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 L5 l" M- P! E! s' D2 N5 I9 _
: l3 A- h; e- V! t o
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
3 ]6 G2 b R' R T. a8 h$ @* a, ]2 _/ g6 M3 c( W$ T9 K* p4 G% ~
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( [ \; g3 z* W/ y4 k9 o
+ p7 A' Y- g+ |* ]7 Q3 ~+ {% \ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* d4 z4 q: ~ {, p' ?! F0 j+ |" } y" {# }4 q
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- ~: Y' s* O6 W4 V
! l3 I5 C ~1 G+ ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
' [6 l9 M+ ~) ^: ?* K& v
4 c- x9 }( e8 b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 q# [5 V# a/ W T3 \! X. v0 Z# p, h3 N5 L
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ r0 k& b$ w& y6 ?3 r0 G
; d2 ^( f0 J* _: p9 ]6 ?- z
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 A" B$ W2 a; D5 p
6 i4 f: X* s/ i9 y6 n Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
( L1 L+ u/ S4 G ?& {
# d; | n8 P" X' I Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 A# B& `! @1 T* X& Y+ n. a0 w, M) h# }9 k4 } v }8 P
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) V, S0 C4 F# b. ~, n0 Y% u) b9 ~; D- {
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 d; @) O+ W' O9 l
8 [8 n/ X2 X/ J! I9 X, ~ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. M3 a p0 @! m) x; B# o
+ H2 g! n" D( H7 i }- p Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主