|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
1 U' d, U& d0 V f$ q7 Z
8 V1 V4 G3 S1 E9 g转载6 M+ R: P/ r! S3 b
http://blog.sina.com.cn/hady
& c9 h% r7 {; T+ t, C, k前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
/ E2 d9 Q ?) Z1 I- z- s; l3 t5 L( d一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
g# |& b. G: }& H( g 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 n% [6 K5 S ?# T" `享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ P0 x6 i0 W V
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
2 v% f& r' f$ U5 l) b& r
' h2 y2 p# q% ~( Z 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! t" b/ B0 i @- h% s) t1 x方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: Q* D& q) @) v. B) i
; Y4 q# U4 j: t, P: P u$ ` 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! y: V- C8 {% u2 ?2 p" E8 y) m, @9 Z
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) ~$ d0 J% a( @5 I. e" X/ D; u9 X0 A
/ z# o- P5 }1 l, k
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 I9 T* U% Y% g4 K9 I
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我2 \0 W' I4 v2 q- \
的“防皱嫩肤私房秘决”。( ^+ A0 _% W9 t; Z" q* c; N5 }
3 r7 x- S/ Z1 F) ?
１、维Ｅ当精华素使。
8 K- W; J2 f7 `' {7 x! ]1 @* W5 Q
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. o# i' A( P' F& B4 Z, j7 w
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' G7 r9 @0 L! H/ W5 \! H性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
/ }: t9 U0 C( P8 [' ?3 _6 T7 `7 z我的经验，油性皮肤不适用此法。) O/ P1 \$ X. U+ P5 }
, E/ o7 d1 F7 M: l: D9 S 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& D9 S) x8 b+ G9 r
别不大，可以根据自己的喜好选择。
- G+ p2 n+ A' f$ C& B0 r& ~, h. g, k4 c
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、5 I& c" m* K- h6 `4 D' _
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 O: F: G, }/ M$ R
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 ]' ~# h% f/ l x( N' m+ P绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 L' L- t1 p6 Y6 H2 g! g
0 p% R9 _& T3 g1 S+ }# z
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% @ e8 ^( H6 ^
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. _2 t6 I7 H! q, P' }+ ^深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
4 M* \9 f6 k4 T1 ]2 Q ３、坚持每周二次的自制面膜。* _- M; X& B4 @0 A& d8 `
~2 M* L6 D. B
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( s" W; j2 w6 R+ d" ?
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
1 f" L+ m0 E$ \) p+ C0 g; W蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 d( r2 C2 O% Y% k5 f4 ~3 X
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
3 d3 Y& j/ L, r) A7 q; A9 b. H 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
% L& c5 ~' q: _3 _ _: ^( J( k
( D, T- G; v# ]0 g( b ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 e5 s6 ]6 T; Y: ~3 Q) r) b3 W: ` 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 \! z q9 L, T* K些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些0 y/ Q& i/ @9 {, \6 ^, ]
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
! U: H4 a8 p5 }: A吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 |- T C" X$ ^0 [. Z) p
- z/ n7 ^ I& G+ F L1 R3 m2 ^
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半0 w/ f2 r8 q; L5 D; [. O4 @0 n1 o
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 p" Y, \8 y$ j; c# n0 M) `: c5 Y( j
: e# Z/ u; m7 {; d5 f
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; X, K- Q! l$ ~6 \
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅7 T* d( t. q7 I+ Z0 @
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 d" [/ I: d! O/ I. }/ r1 | P# x
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- @+ N. N% P# `1 y- R$ j
9 ?" a6 l( K: B7 [; ^
2 u5 B- T4 X( [1 e6 w( o 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# l' Q# n4 w7 z& L好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。+ X7 Z) ?( d5 G" `0 A( a9 Y" q8 j
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. N; B. `. J5 d1 J$ G% z2 w0 X( m
比较油，其他部位都是中性来的。
% z' d( a, P: z( y
5 s. B3 g4 h% M) s! W[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡