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生脉补气茶2 W' z5 O' P" G6 A% m" |3 j, p" @
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, T+ i$ r: k, _) R 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( {! d( N9 H( s P( d+ d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 S+ i7 @9 }9 S3 ^) X+ i0 b* s
0 D: s3 ^' K7 \ 疏肝逍遥茶0 h5 w: e$ T, s$ y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( e9 [, m- `9 \; \& Q. q5 J& O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + S, I- w" f! n7 p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) y* v0 J6 m5 n5 o/ N1 w- b
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健脾茶
; ^/ C+ E a) r3 Q) C$ [% Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 j; }' Z) C. X) c; m0 Z# Y, r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" {$ ^5 S6 e0 ]( _3 }9 V. ]8 D 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
4 s& L8 r% }9 g5 S: Q% b1 r& D* I$ [
补肾益阳茶
0 B# a! L. p& L. z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, h: p* m f( i+ _5 ?- d4 E k0 Q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 P1 m: e2 m- T4 N: L 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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