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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶( [; @" |2 m1 z% v: Q2 M6 z% F4 i7 F  O
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
, H, o& ~4 d- W% E5 `& x用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。% ?" t6 q5 Q+ i0 Q# n6 c5 Q: N
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。+ ?' J, ~0 P7 Y3 y0 c1 c$ T8 w+ p
                                                                                                              (2)荷叶饮) G7 r# {: s& ~8 Y' |9 ?) d
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
7 r& ^, [, H4 w' q用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. U1 ^4 x9 |' I* k' S' U, B2 ]$ Z功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。+ L6 l, _6 A9 V, G1 `& f5 t
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
* g) Q/ m* R7 l/ R& e茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。. S/ @  Z3 Z$ t$ C4 E! {
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。2 [, M: o) M- V8 y: r7 O* ?4 C; c/ p5 ^
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。: _! ]+ O7 w5 y: ~0 P3 U$ u
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶( d) V# r$ C4 V5 m; n1 i
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
$ o. D* u' k3 D8 M! r6 E用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ i- h4 v' X5 G1 @" Q9 A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" u: N& K3 x, R" X. k( }. ]' Y4 N                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. J3 U+ h5 ~* o1 Q! }! k茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: w8 w! R5 j- z3 I& ?, h: v用法:有沸水冲泡即可饮用。
* w' Z4 h9 t7 }" R$ E5 P( z功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。' a$ b, w4 F( y, m- [

$ `3 V' r5 C4 L' k[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西6 ~( t( A4 N6 A& O* ?9 Y1 I
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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