【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
  e+ l0 l" E, v# l- c; w& Y功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
* `& {  J6 P$ r$ H                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
; q) L  L2 a% D9 h5 ~0 H- ^用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) ~, w% K! J  J  L/ d功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
4 A$ V+ l# ^7 Z8 S# j茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
4 p+ ?. g. L* R, O2 Y2 p用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
; h; R5 M3 d# ^) X: \                                                                                                             （5）清新减重绿茶
$ C# h0 v% q: F* i7 v, F5 c3 D茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
0 D! J7 f4 [( p, c4 j8 b5 S* h用法：有沸水冲泡即可饮用。
3 S3 T) A! ?1 f6 N5 Q2 G" j功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
' _8 t; M  G3 A) Y9 a就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.