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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
0 o8 b" U. h, V' O0 N/ S& T b; A制作第一步:
' m m, u* K5 X) p. N 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
1 G9 G5 a' \- f4 k+ Z) N& _# H% g 2、加入两碗清水;
; J6 g9 o' P% @) v6 ~0 i- B! [ 3、再放进一个生鸡蛋;
8 @; M0 N3 }1 c% M9 T! G7 A 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
" |6 P; d: t7 j, K 制作第二步:, ?$ N* o, \7 d
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
' v) C- T6 Q7 i( ~" ^ 2、加入三分之一块阿胶;
* f) ?) ?% L! O/ ~8 o ~ o4 X 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;; J4 R: i( [; N. u
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;' O- k8 Y, B0 I2 N! Z
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
5 f7 ~" @- c _4 D5 w% T瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ _) n6 p; m: R+ d }. R% l: x0 I胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
* k$ a" V- w; D3 J右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
2 Y' H$ w3 ^. t4 C0 u L4 I 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# W/ d% t* w z: j, N 黄芪 Radix Astragali + z' u) n3 J* l A. a* o4 l ^0 P
别名绵黄芪。 |$ `! S# Y. J1 `# Q* ^8 |' a1 ^7 N) p
性味性温,味甘。6 v" }8 e' i' _- L! J2 E
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 [- F; ^( I% `
当归 Radix Angelicae Sinensis + i' g# d8 Q5 \8 j0 O
别名秦归、云归、西当归、岷当归。. @3 P& H, _% |; \! ` y! R
性味性温,昧甘、辛。
2 e! L0 S( O) H3 L8 f 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
; G4 T/ U! x) X4 s2 u 党参 RadixCodonopsisPilosulae
K, T5 |/ c3 A' g, G 别名潞党参、汶党参、晶党参。: W% T+ Y, @: i! d, v; p/ c9 Y5 c
性味性平,味甘。7 S- k) `( T$ T }# k f
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。: u) Y$ v5 d/ c' n$ W4 w2 D* ]
川芎 Rhizoma Chuanxiong
5 `+ u% l; L' o3 C" x5 l. E 别名芎穷、小叶川芎。
3 @$ U/ w# O% r9 C' _: Y/ n 性味性温,味辛。7 ]/ I9 k( ?& i# c. Q0 \
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
{3 Y5 t) _: o6 Y5 ^ 阿胶, G* w; i+ j8 H* j7 f9 U
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
9 z9 i: `; i4 x8 ^8 ~" K+ O 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
H. p) H0 p$ |/ X/ ^( y7 ^8 H 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。: E; c$ k8 ^4 R: ?2 o7 n. x
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
! a" F* Z7 K* ]7 i黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝: Y) q( S( I0 {- _4 n) b4 s! r0 Q
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
& Z$ U: `" e+ s( {" k% ?6 p) v1 a 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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