|
|
1百合排毒汤% S v& x1 {# y9 z' \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& U/ @6 j. ?9 Z9 u4 @" x' \0 f9 `. d1 @
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 @/ L+ W) v8 I* T) I t方法;用水煎服,一周一次
% I; G2 s" t* W- }% n& r a) p6 k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 p, _ O6 e5 D
2玉米须菊花茶' E o5 U' T! ~3 G6 c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" g/ `$ s- ^4 q3 h6 b材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ o3 m" I+ p: s7 V. v1 C. `2 f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) o8 p8 k& A3 E, x& _4 F当做平时茶饮/ R2 M$ \3 I/ g2 E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|