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1百合排毒汤
2 x8 t+ W) g, h5 M/ d主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' q/ e! F' `6 h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 V# q/ _0 d$ q9 l3 G: ^方法;用水煎服,一周一次
# q- f! n( L; a$ [% j, ~( R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! _+ _( X2 Y d9 M6 G( V+ c2玉米须菊花茶
) a4 ~& Q$ Q9 H0 W- I2 a- k玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ k2 T0 g) B n t w/ s1 U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 p7 ~# K6 j9 Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# |9 j6 n6 Q& z" q
当做平时茶饮
( _' I1 r: U! g; q3 c( C0 M( ^# Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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