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1百合排毒汤$ g/ C; ]2 a; a8 @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ v6 v5 ]% N3 r% }; y* B C3 h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. v8 }4 T9 g0 J9 q! p: [方法;用水煎服,一周一次
/ E3 y; { d" r5 h- m功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ M+ w. P" Q+ D I
2玉米须菊花茶& h" M+ s# f2 e% a5 }, S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 u9 t; c7 g( W5 [" _ a6 C; y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# v& d0 ^; o9 S* @) J, d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 J5 ^8 z/ h( A
当做平时茶饮; C" {6 ]( m( T% w& K5 [
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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