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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。. Y# J! w$ D( ?% o, I, E0 ~. T: i
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
! g7 N9 {# X5 |, O& m 健身操：没坚持下来，所以没效；
. [/ B, V0 ^: R* p; c 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
9 M" I3 f: ~ S1 |7 z 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；5 E! V g; T; Q1 L: E0 M5 a
胶带：不用说，没效果；( {( l- E; `" {4 r, k
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？. l# g4 u- l& Z w8 ]' _4 Y: ^
瘦身乳液：没效；/ y+ ?' L3 z+ ~
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。! U5 b$ p# z; Z- j0 `" g* Y3 _
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
- M, K r4 _3 L6 R6 V5 z/ N 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；% m4 }# i( j: s) `) z: }; N
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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" N1 w% E% W m0 g5 ^4 R% b# B0 g 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动$ }5 A) \! G6 M ?
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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